那个我在指挥着我

春日的午后坐在椅子上，享受着美好的阳光自我感觉挺好的。他来了

A：我觉得我和他们不一样。

B：你不可以这样想，你应该怎么怎么样，这样才是拥有接纳力的人。再说你有什么了不起的值得你有这份优越感。（肯定自己=无法上进。肯定自己=会懒散、会不思进取。）

感觉自责、失落我不可以这样想。

C：觉察到自己被某个声音捆绑。我为啥不可以这样想。

那个我笑了。我听到了我被捆绑了，我告诉自己我是有选择的。