2018 年5月4日 星期五 阴雨
疲惫不堪的生活
最近又一次处于人生低谷。
我和先生相继生病，在治疗恢复期出现各种中医上说的“好转反应”，而这种反应真是如人饮水冷暖自知。有人反应轻而短暂一些，有人反应重而且时间长些。先生好些，我不幸属于后者，时常要面对各种不舒服，肠胃上胀闷，四肢无力酸痛，容易感冒发烧。
这些反应让人难受，却还没到影响上班的程度，我便强撑着一切照常的生活上下班。可那种种的不舒服真是让人有放弃治疗的冲动，昨天的发烧，今天的头晕浑身酸痛，真让人忍不住想哭。
刚刚先生又在电话里说自己胃不舒服，也没受凉，也没乱吃东西，医生说这是药物的副作用。
其实也知道尽量不吃药的，是药三分毒的道理还是懂的。可是年前至今出现的各种不舒服，已经无法靠运动饮食睡眠自然调节了，只好四处求医了。最近还都是在比较正规的大医院看的病，西医之后转战中医，他们说需要一段时间调理。
先生之前的几十年里都是以身体好不生病精力充沛骄傲的人，这段日子的状况下降本属自然规律，但因为以前没有过，故而思想上有些接受不了。而我多年来体质一直不好，所以除了身体不适可以忍受外，思想上倒没有多大思想负担。
这次的调理也是找的比较有名的中医，我对此抱有希望，因为我的不良反应出现一阵后会自然消失，然后浑身舒服而轻松。相信度过这段艰难时段，一切都会好起来的。
先生因为思想负担过重，我劝他近期最好不要开车，他却没听。也是心烦意乱没有主张的缘故吧，结果在一次去医院的路上撞了人。当时他都懵了，又怕我知道了思想有压力，硬是瞒了我好几天。
被撞的是一位五十多岁的大姐，骑着电动车带着孙子。大姐股骨头被撞骨折，幸运的是小孩没事。
等我知道这件事的时候，已经是事发第三天了。我从先生接打电话鬼鬼祟祟的样子猜到有事，再三逼问他才道出实情。
这男人就是这样，总想自己扛完所有的事，让人心酸又心疼。
好在伤者和家人都是讲理明是非的人，先生也向来人好，他积极配合伤者，在自己还要每天去医院输液的情况下，一边垫钱问候看望，一边联系保险公司，事情总算处理得还不错。
如今，伤者已经成功做了股骨头置换手术，接下来就是恢复疗养了。
短短十天左右，不算之前的看病求医，我们在身心方面经历了一场说大不大说小不小的煎熬和折磨。身体不舒服影响心情，意外车祸更是让人萎靡，家里的气氛都仿佛凝固了一样，我们心里都有说不出的难受。
曾经的挣扎彷徨
今天中午下班途中，因为郁闷在一处广场的凳子上坐下来歇了一会。很自然地拿起手机，打开简书，这个寄托着我和许多人梦想的地方，是我缓解压力释放痛楚的所在。
在关注页，我发现无戒老师更新了一篇文章《原来，所有的放弃都是有缘由的》，写的是她此次下江南与作者麦笛儿相遇的事。无戒老师一句“过好现在才能拥有将来”让我流出了眼泪。也许正戳中了我的痛点吧，我忽然有一种被人理解了的感觉，这句话因麦笛儿所起，却不也说出了我的心声吗？
刚参加365训练营的时候，我很是勤奋了几周，精神也始终处于亢奋状态。可是后来就不行了，有时候会端更，甚至有一周只写了三篇。虽说无戒老师也一再声明不是强调必须日更，可我还是觉得自己不应该停下练笔的，总觉得是因为自己没有安排好时间，没有处理好工作和生活的关系，才导致拖延甚至浪费了本可以写作的时间。
于是我总是处在在不断调整中，我希望有一天自己也可以和那么多优秀的简友一样处理好一切。
因为身体不好，我听从了许多人的建议，放弃熬夜。打算每天早睡然后早起，像卡兰诺，涅阳三水，忆安姑娘等人那样抓紧早晨的宝贵时间。
可是，坚持了一周之后，我就以失败告终了。几十年的作息习惯怎么也改变不了，早睡睡不着，早起绝对能做到，几十年都如此，睡得再晚早上也会在五点多醒来。但精力怎么也好不起来，并且因为强迫自己醒来就起床，导致头晕，感冒等不舒服状态频出。
折腾了一周，不敢继续了，就顺其自然吧。身体本来就弱，实在不敢和它做对。既然作息上无法改变，就抓紧白天的零碎时间吧。早起做饭时听课，上班间隙写文章，下班后健身读书看简书。
这样一调整好了很多，许多日子的更新都是在白天完成的。虽说累了些，和同事的闲聊互动也越发减少，但自我陶醉的感觉真的挺美！
可是这样的弊端就是，哪天遇到工作繁忙了，或者有个意外事件发生，往往就会扰乱写作更文的计划。忙完一天回去，累得只想趴着，还得担心身体会不会因为过度劳累再出状况。不更文了吧，烦躁一定会产生，撑着写吧，必定打乱作息规律，这以后的几天都要受罪。
有时候真的怀疑，自己这样的年龄，如此脆弱的身体状况，可能就不适合有自己所谓的梦想吧！也想过放弃，可那种虚空没着没落的感觉简直又令人疯狂。
亲爱的朋友们，想必很多人都有过类似的感受和煎熬吧！可是我们为什么最终还是坚持到了现在，而且还会一直走下去？
没有别的原因，只是因为喜爱，因为梦想是支撑我们走过荒凉人生的精神支柱！
既如此，我们别无选择，那就继续吧！用适合我们自己的方式，一步步走下去。
合适自己的方式
1、不必强求自己和别人一样。
因为我们每个人的起点境遇条件都不同，盲目地攀比只会产生不必要的焦虑。如同练瑜伽一样，写作也是一个不断内观自省的过程，要学会感知自己的内在变化和反应，用心体会蜕变过程中的一切细微感受。不和别人比，只跟自己比，当你在原来的基础上有所进步了，那就是值得恭喜的！
2、遇到生活工作上的忙乱期了，不妨暂时放缓更文的节奏。
无戒老师不止一次说过，先生活再写文。生活一片乱麻时，你的心情会整齐吗？没有好的心境，你能写出好文章吗？
生活总是变化无常，我们会遇到各种各样的麻烦和变故。焦虑烦躁不起作用，只有坚强地面对，冷静地处理，理智地调整才是我们应该持有的态度。
生病了，就好好养身体。没必要硬撑着去做事，不妨把养病期用来适当的放空自己，调整思维，或许还会有意外的收获。
遇事了，就先专心处理事，不管是工作上的，还是生活上的，用心总是很有必要的。你付出了心思对待的一切，终将还你以美好和希望。
3、遇到写作上的瓶颈期了，不妨停下来，找找原因，多些输入，厚积薄发才是写作的终极宝典。
相信写过一段时间的朋友都遇到过瓶颈期，像我这样基础薄弱的人更是每一次都像泰山压顶般难受。怀疑自己的能力，丧失继续努力的信心，畏惧前行路上的障碍…… 种种煎熬让喜欢写作的我们不知道该何去何从。
可是，后来我们都明白了，这一次次的瓶颈期正是我们在进步的表现。我们的眼界开阔了，我们对写作的要求提高了，我们知道应该开辟新的局面了，真是可喜可贺啊！
可是高兴完了，我们还得想办法克服。此时别无它法，唯有继续下去，再加上狠劲地阅读。不要嫌自己写得不好就停下，继续吧，要求不要太高，相信努力不会白费。阅读吧，唯有阅读，才会给你更多的养料，才会让你在某个不经意间，获得启发和蜕变。
当然，我说的这些似乎都是老生常谈了。可是说起来容易的，往往做起来却很难。最朴素的道理往往需要我们认真体会琢磨，要真正能做到活学活用，我们才算是领悟了真谛。
用无戒老师文中的句子所表达的意思结尾吧，不要把希望寄托于虚无缥缈的未来，活好每一个当下，你就把握了明天！
无戒训练营 第115天
