我的朋友每天早上第一件事情就是向我抱怨她昨夜又晚睡了，今天早上起不来。我问她你为什么睡得晚呀？她回答说看了一个晚上的小说。小说写的太精彩了，以至于每天熬夜看小说，看到半夜两点都是常事。
我提议让她指定时间表，以后也会生活规律一些。可是她拒绝我的理由还是要看小说。朋友下班后的主要生活是看小说，不仅如此，还会常常抱怨衣服没有洗，要考试的书也没有看，一门心思扑在小说上。
我建议她给自己安排一个时间表格，下班后先做什么再做什么会好些。可是她却说这样规划的很麻烦，索性想干嘛就干吗，于是又一头扎进小说里面了。
就在一个月前，我报名的健身房由于经营不善等原因导致报名运动的成员没法正常去活动一下一天久坐在电脑前困顿的身体。在等待健身房完善的那段日子里，我不能像之前那样在下班后去锻炼身体了，于是下班后径直回家了。
一下班就回家歇着，我感到有些无聊，就打开手机看电视剧，综艺节目来打发时间，看着视频里搞笑的画面大笑不止，心情是很愉悦的。但是这样的日子持续了一个星期后当初的新鲜感逐渐消失了。
我开始反思自己这样的娱乐生活会不会太无聊了？答案是肯定的。于是我开始重新规划安排自己下班后的闲暇时间。把原本用在奔波健身房路上的时间和运动的时间重新分配，每天下班回家适当的走走路，让整日折叠在电脑前的身体在走路的帮助下活动起来。步行回家后坚持看一个小时的闲书，所谓闲书不过就是自己的喜欢阅读的书籍，像东野圭吾的《白夜行》--这本想看很久的书，终于能够细细的品读了。在作者缜密的编织网下不知不觉中竟然也看完了全本。看完一本书就写一篇读后感。
这样的日子持续了有一个月。终于这天在群消息中等到了健身房重新开业的信息，忽然有些不舍得放下这段时间的规划来了。但是想着可以和朋友一起去坚持好好的锻炼也是好事，就主动问了问朋友是否想要去锻炼，可是朋友却说自己要看小说，而且没有看完，她表示现在已经有了黑眼圈了。
我为她小小年纪就要在白皙的皮肤上顶着黑眼圈而惋惜。可是这要归结于她没有克制的生活方式，就好比一个喜欢游泳的人正向往着海边的生活，终于有一天到了海边，看到一望无际的大海，心想：这下可以自由自在的畅快游泳了。于是就从浅浅的海岸边开始逐渐越游越远，渐渐地远离了岸边还不自知。等到岸上的人发现了想要拽回他时，他还沉浸其中。对岸上的人说我在做我想做的事情。但是你就要溺水了，你知道吗？这样的溺水只有旁观者清楚，却无奈于将马牵到河边喝水。
没有规划的生活常常会自我放弃约束，寻求所谓的自由，从而脱离了最初的海岸线。
