【20220126 星期三 生命日记 D262】
#视频号:琳琅琥珀
【金句】
当你快乐的时候，生活是美好的。
当有人因你而快乐的时候，生活才是最美好的。
【品鉴】
今日五九！俗话说“五九六九沿河看柳”，最冷的冬天熬过去了，天气回暖，大地回春，柳树开始抽芽，春天不远喽～
今日为南方小年
年货早备好
家里喜事到
平安喜洋洋
小年乐悠悠
【欣赏】
今天6点起床，气温比昨天更冷，错过了风凌姐论语学习的前半部分，一进直播间发现小薇比我还早到，给她连续早起大大的赞！我赶上了年静的精彩分享，阳光灿烂姐姐的拿手快板压轴。直播间学习氛围依然很浓！小周同学被大家深深吸引了。
欣赏风凌姐每天的能量满满！
欣赏小薇也加入定投早起跟着风凌姐一起学论语！
欣赏困了打个盹，马姐姐，小柒，秀秀几乎跟风凌姐直播同步的论语学习笔记！
欣赏年静、马姐姐每天早上连麦风凌姐谈自己独到的论语学习感悟。
欣赏阳光灿烂姐姐的才气横溢、阳光灿烂！
又是一个收获满满的早上！能量满满的早上！
欣赏宝藏廖主任不断更新迭代，每天都有新思路，金点子。
身体的能量：构建一个良好的生活方式。
睡眠（输入）+饮食（内化）+运动（输出）
内心的能量：意念和内在驱动，要长期稳定的意愿，让热望勾起了内在的一个驱动。
意念=信念+意志力
正念：内在觉醒的方式=自我的正念+给他人善意+对世界保持好奇。
自我的正念：指做什么能做好，学会给自己正念。
正念的奇迹。
对他人善意：对他人抱有善意，感恩给自己的正念。
对世界的好奇：准备好了，点亮地图。
今天是大宝寒假第21天，回老家的第5天，今天是小年，鞭炮从一早开始轰炸，年味儿十足！还是下着雨，依然很冷。跟昨天一样大宝早早起床了，小宝也跟着早起，早读结束吃早餐，然后一边烤火一边写作业。今天哥哥姐姐们要回来过小年，我们特色吊锅很美味哦！吃完午饭跟着大伯一起去了他家，幸福团圆的一天！奶奶的脸上挂满了笑容！
【感恩】
感恩宝藏廖主任每天的赋能并推荐好书《正念的奇迹》
感恩追光者们分享的金句，今天一共整理了27个。
感恩风凌姐和学姐小薇高质量的灵魂碰撞和小年祝福！
感恩三年营困了打个盹、马姐姐、小柒每天分享他们整理的论语学习笔记！
感恩三年营伊尹分享道德经和微语简报！
感恩哥嫂做的家乡特产肉糕和鱼丸。
感恩弟弟把家里布置得年味十足。
感恩婆婆的关心和爱。
感恩大宝小宝相互帮助相互影响。
感恩不断努力成长的自己。
感恩生活的美好!
【复盘】100分
