当你孤独时，多感受来自人自身带来的快乐，而非靠外部的刺激来充实你的精神。
引用的内容，摘自叔本华的《论孤独》。
“舒适区域”隐藏着一个秘密：你在里面待的时间越长，它的范围越小。你大胆进入“非舒适区域”，也会产生改变。你走三次陌生的路线，也就不陌生了。区域界限重新定义，以前可怕的就变容易了。“非舒适区域”会缩小，如果你敢大胆闯入它。如果你勇敢地离开它，“舒适区域”会变大。
自信并非先于行动，相反，自信随行动而来。只有在水里拍打了一阵子，我们才能自在地亲水和不怕水。离开“舒适区域”，尝试新事物，我们心悬半空，手足无措，这不是撤退的信号，而是人生在延展的感觉。
珍惜独处时光，反而会促使你更加渴望与人交流，使你的人际交往更顺畅/更舒心。
影响幸福感的因素主要有三个： 实用性，期望值，解读性。
人生意义在于人，在于友谊，在于人与人的心灵链接，在于最后完成真正的自我，在于完整的人生体验。
陈哥跟我讲述了一下自己的欧大考研路，发人深省。
