那南风吹来，
那燕子归来， 那枝头一朵两朵绽开的桃子色，好萌的。 嗯，那个缱绻温软的春天来了。 在隆冬和盛夏之间， 在冷酷和热烈之间，
在一片渺茫和尘埃落定之间， 有很多东西痒痒地生发出来，比如希望，比如理想，比如爱。 如果你想到了些什么，不如现在就去试试。 反正，春天很短的。
超有用的三招，有很多成功人士都用它们来打败“拖延症”
一，10分钟原则
我想你肯定赞同这种说法：
如果一项任务如果太难完成，那么人们总是会拖拖拉拉。
但更大的难题是，即使没有“捷径”，可你最终还是不得不完成这些工作。
那，怎么办呢？
你可以让你的目标看起来更容易实现。把一项庞大的工程划分成多个可以操控的小步骤，并保证每个步骤能在5至10分钟完成。
比方说你的目标是要健身，开始你计划要每天锻炼30分钟，每次锻炼前你也许会想“天呐，拿整整30分钟来做无聊的锻炼？我大概是疯了吧。”
但是如果换成10分钟的“热身”呢，你也许就会想“不过是放松一下嘛。”
这样是不是会觉得更加有动力了呢？
二，三个神奇的问题
要是下次你发现自己又在拖沓，不妨拿出一张纸并回答下面这三个简单的问题：
1、我在哪？
2、我想做什么？
3、做完后我感觉如何？
什么，你说你看得一头雾水，有点不知所云？
假设现在是周三下午3点45分，你明知自己应该工作，可是打心里不愿意开工，于是你偷偷上网聊天。
想必你对这一幕应该不会陌生吧？
那接下来我们就来试试这三个神奇的问题
1、我在哪？
我在办公室上网聊天
2、我想做什么？
我想在下午5点之前完成我的任务。
3、完成这个目标，我感觉如何？
我会很自豪，很满足，因为我今天就完成它了，明天我就能有大把时间做其他事了。
把这些你想做的写下来，你已然在想象自己正在做这些事情，也就更愿意行动起来。
这三个问题看似简单，可是尝试过你就会发现它们是如此有用。
三、终极目标KO当前欲望
我们的最终目标经常会和现在想做的事情（当前欲望）发生冲突，你肯定会有这样的体验吧？
比方说，你想戒烟，可是现在你可能非常想点上一根，享受一下，大多时候你很有可能会抽上一根而把戒烟抛之脑后。假设你有钢铁一般的意志和超强的自制力，来克制自己，可这恐怕也是世上最难受的滋味了吧。
其实想摆脱这些诱惑有更简单的方法，何必让自己受这种“酷刑”的煎熬呢？
你大可将终极目标和当前欲望换换位置，你可以这样告诉自己：
“我可以一会儿再来一根（最终目标），而在现在，我想要的是远离香烟。（当前欲望）”
同时，问问自己这个问题：
此刻我想要的是健康的身体、洁白的牙齿、光洁的皮肤，还是一根烟？
要是你还选择烟的话，那就说明你压根就没想戒。
见识比知识更重要。
行动比知道更重要。
朋友们，晚安
淡绿色的春天的蝴蝶，艳金色的夏天的昆虫，明黄色的秋天的归雁，和洁白 的冬天的独角兽，它们都能记得，我是这样的想念你
END
