简单、克制、低欲望也可以是快乐生活。
简朴而有效的运动、健康、作息、人际、欲望、心态。
但是消费不是这样，不能紧巴巴，不能过度节俭，虽然谈不上浪费，要有合理生活空间和生活质量，而不是未来更美好，应该是今天很美好，未来有保障，更有希望。
今天的日子，可以是有创造的能力、热情，有和谐安宁与进取的心境。
自己生活，自己安排，合理而积极。
简单、克制、低欲望也可以是快乐生活
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