22：23分，我深深感恩每天此时安静下来的时候，时间是属于我的，我有权利来支配时间的每分每秒，并且真的感觉自己好富有，生怕一点时间轻易从身边溜走。

我万分荣幸并深深感恩，半年来我已养成一个日有所记的好习惯。每当工作时间无暇记录，就好似六神无主，感觉浑浑然，没了方向没了行动，一天下来行尸走肉一般。我深深感恩，每天无论时间有多晚，我都会拿起手机写几行字，难道“写字”可以疗愈自己的内心？我问自己。内心告诉我，真的是这样，每天的日子无论怎样，日有所记，没有记录就没有发生，细想一下，能够记录一下当天发生的点滴事情，日后成为美好的回忆该是一件多么有意义的事情！

我万分荣幸并深深感恩，日有所记让我深深明白，日记，日记，不是单纯为了记录而记录，在记录的过程，自己会时刻处在反省和警醒中，没有什么应付差事的想法，而是一种甘心乐意的自觉行为。可以说，如果一个人面对一件事情，变被动为主动，自觉主动去做事情会是一种怎样的结果呢？

我万分荣幸并深深感恩，日有所记让我觉察到，每天日记的事情不是想想即可，而是即刻记录行动出来的。这样的感觉会让你觉得，其实生活并不是你想象的那样平淡无奇，也不是感觉的那样枯燥乏味不值得记录，相反，你会越来越感觉到，原来每一天的日子都是好的，每一天的生活都是我们的礼物，我们的生活值得记录。

我万分荣幸并深深感恩，日有所记让我发现我的生活每时每刻都值得感恩，值得记录。（22：42于烟台家中）