心态第一

对于一个彻底杜绝无用期待、极端平静、自信心能随时产生、自信心强大且纯净、心情总是轻松愉悦、无所畏惧的人，虽然想做成却做不成的事情很多，但想做就能做成的事情也很多。

学习时保持良好心态，你才能比较容易入门、深入掌握知识、灵活运用知识。学习时始终保持着轻松愉悦振奋的心情，你就容易产生学习心得，更容易灵活运用。

要想能长时间、高强度学习，而大脑始终很清晰，你就要有好的心态和好的身体做支撑。

心态和学习均处于高级阶段、把良好的学习方法和良好的心态融合的很好者，可以学习很久而不感到疲惫。

实际上，学习达到了高级境界者之间的竞争，就是心态的竞争，谁的心态最平静、谁的自信心最强，谁就是最终的胜利者。

经过强化心态，你的心态越来越强，无论平时学习还是考试时，碰到多么大的困难和难题，总能迎难而上，不断强攻猛打。

经过静化心态，你学习时就会非常平静，考试时无论出现什么情况，你也不会慌张。

经过纯化心态，你学习时就不会有“气恨”、“忧郁”等各种不良心态，你就不再受各种社会不良因素的影响，你就很少生气了，你甚至可以做到从不生气！

长期的坚持之后，你的心态将极端稳定：无论外界的干扰多大，你始终平静；面对各类诱惑，你心丝毫不动；无论别人对你如何评价，你毫不在意；平时学习和考试时，“狠劲”十足、“拼劲”十足，随时能产生自信心；很少生气或从不生气；不良心态非常少或几乎没有。

良好的心态需要数月、数年、甚至一生的不懈努力。