秋天到了，你脱单了吗？我脱单了，成功的穿上了两件衣服哈哈哈哈，入秋温度逐渐下降，不少人稍不注意就遭受风邪侵袭机体而导致感冒。表现为恶寒发热、头痛、肢体酸痛、咳痰、流涕等症状。
当机体发热了，可不容忽略，因为当体温持续高于41℃时，可出现神经系统功能障碍，甚至永久性脑损伤，超过43℃时将危及生命，请及时就医。
生活中常见三种测量体温的方法：
1、腋测法（临床最常用，适合大多数人）
2、 肛测法（多用于婴幼儿及意识障者）
3、口测法（不适用于婴幼儿和意识障碍者）
注意：测量前请检查温度计是否甩到35℃以下，否则会影响实际温度。
若高烧不退时，可用药物降温，比如说布洛芬，对乙酰氨基酚等。
入秋啦，对于感冒，多发风寒感冒，那平时常听说的风寒感冒和风热感冒都有发热、流涕等症状，我们该怎么去区分呢？
风寒感冒
发病季节————秋、冬季节较多
发热程度————轻热
恶寒程度————重
喉咙肿痛————无或轻
舌苔脉象————苔薄白，脉浮紧
鼻涕————清涕
痰————稀薄
其病机一般为感受机体风寒，卫阳被郁于体内，腠理内闭，肺气不宣所致。
治法：辛温解表，宣肺散寒
方药：可用荆防败毒散或荆防达表汤加减，也可使用中成药——感冒软胶囊、藿香正气丸（水、液、软胶囊）等。
风寒感冒后期鼻涕变黄，那是不是风寒转变为风热感冒了？？那可不是喔～，只能说明病情发生了变化,较前加重，出现表邪未解，风寒郁而化热，热壅于肺，形成了寒热夹杂的症状。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤加减，具有解表清里、止咳化痰的功效。亦可以用感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片、复方氨酚烷胺片等抗感冒药物。
风热感冒
发病季节————春季较多
发热程度————重
恶寒程度————轻
喉咙肿痛————咽红肿痛
舌苔脉象————苔薄黄，脉浮数
鼻涕————黄浊涕
痰————黏或黄
其基本病机一般为风热犯表，热郁肌腠，肺卫失和。
治法：辛凉解表
方药：银翘散加减，也可使用中成药，如银翘解毒片、桑菊感冒片、柴黄片、抗病毒胶囊，若喉咙肿痛明显者，还可服用银黄口服液、双黄连口服液、板蓝根颗粒等。
中医上还有一种风寒、风热感冒皆可用的疗法————刮痧疗法，操作：用边缘平滑的陶瓷小汤勺蘸润滑油（花生油或麻油的你植物油）刮颈背，颈部自风池穴而下，刮背部从脊柱两旁自上而下，刮时用力均匀，不要太重，防止刮破皮肤，刮至出现紫色出血点为止。
同时呢，也要注意我们的饮食起居。
注意防寒保暖，随时增减衣服，避免受凉、淋雨、以及过度劳累，应多喝热水，饮食清淡，以新鲜蔬菜、水果为宜，忌生冷、辛辣、油腻之品。
若你出现与感冒相似的症状，发热、干咳、四肢无力，同时伴有呼吸困难或胸闷、气喘、呼吸急促等症状时，就有可能不是普通的感冒了，疫情当下，不得不考虑有新冠肺炎的可能，这时候应该及时到医院做相关的检查，同时不要忘了戴好口罩喔～
