“一生中唯一能做的事情就是成为你自己，生命的过程就是做自己、成为自己的过程。”
但是，成为“自己”到底又意味着什么？
一个人本来有区别于任何人的最重要的生命标志，这个标志就是“自己”。这个自己是人的本质，是一个个体与社会所形成的独特系统，是自然赋予个人的独特性，是环境派生出来的并融于环境的完美系统。
一个人只有拥有了自己，他才可能成为自然中的一部分，社会中的一部分，他才是强大的、独立的、完善的，并且真正地能与自然界，能与社会融为一体，他才不会孤独。
而且，如果人成为自己，这个人就会不断地创造自己，实现自己，进而使这个人在这个过程中达到满足和成就。这个人的一生，才会沉浸在真正的成长的喜悦中。
但是，什么叫自己？
我们似乎从未在成人的身上得到过答案，却常常在成人身上找到的是喜悦之后的迷失、成功之后的失落、获得之后的恐惧、选择之后的挣扎，这一定不是正常的生命状态，但是在儿童那里找到了自我诞生、自我发展、自我形成、自我成长、自我实现的全部过程。
人生活的意义究竟是什么？
这句话是否是真理，是否是人的本性所在，是否能成长成为一个人们普遍意义上认为的健康而和谐的人？——答案是肯定的。
人的一生都是在经历中完善自己，提升自己的认知能力，而将限制减少，内心的限制越少，收获的越多，越成功的人，内心的限制越少。
