如何培养一颗慈悲心

此刻捧着书，一个字也无法印入脑海，大脑一直重播最近发生的事情，才发现，原来有些脾气已经深入骨髓，只要遇到相同的事情，它便习惯性的出来走个过场，情绪散了，导演喊咔，这场戏就匆匆谢幕！


之前在感情上受过很严重的创伤，用了将近三年时间才得以修复。以为那时读书，习字，锻炼能已经自己身上的戾气，痛苦，一齐打散，不再回来。

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