如何培养一颗慈悲心

此刻捧着书,一个字也无法印入脑海,大脑一直重播最近发生的事情,才发现,原来有些脾气已经深入骨髓,只要遇到相同的事情,它便习惯性的出来走个过场,情绪散了,导演喊咔,这场戏就匆匆谢幕!


之前在感情上受过很严重的创伤,用了将近三年时间才得以修复。以为那时读书,习字,锻炼能已经自己身上的戾气,痛苦,一齐打散,不再回来。

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