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一、情商的定义
了解自身的情绪、管理自己的情绪、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系，这五点应该是大家目前比较认可的情商定义。
二、认识你自己
在私下老是抱怨某某不好，他为什么这样，但是问题真的是这样的吗？出现这种情况，我们要做学会自省，理解他人，不易；认识自己，更难。
三、内心的声音
寻找自己内心的声音，做最好的自己，发挥核心优势，展露美好人性，不断打造自我，自己的人生，自我掌控。
四、控制自己的不良情绪
不好的情绪给我们带来诸多不便，有可能导致问题的发生，给大家几点控制情绪的小方法，（1）.闭上眼睛从1数到10，（2）.经常锻炼身体，（3）.保持充足的睡眠，（4）.健康饮食，生活规律，情绪才会平淡。
五、学会自我激励
自我激励是情商高低的一大重点，相信自己，有充足的信心，做事情才会有动力，干劲十足，在小灶群一群小伙伴每天疯狂call，每天动力十足。
六、勇敢面对挫折
人生路上谁还没有经历过几次挫折，我们要越挫越勇，战胜挫折，打败挫折，勇于接收挫折，有人说，人生就像心电图，一帆风顺就说明您挂了，哈哈。
七、学会换位思考
换位思考既善解人意，我们都喜欢给通情达理之人交流、学习，学会换位思考，推己及人，我们的生活会更美好。
八、建立良好的人际关系
懂得赞美他人，用心观察周围的人，善于发现，毫不保留的赞美，表达自己内心的真实感受。
九、批评是赞美的孪生兄弟
不仅要学会赞美它们，还要学会批评，相互指正，委婉的指出他人的不足指出之处。
十、怎样提高情商
学习相关书籍，学会与他人沟通，学会自我反省。
