我是有阅读好习惯的：阿欣
书名:《加速》
记录时间:2024.05.03
阅读篇章：1.4-.15
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今日收获最大的三个点：
1）时间投资：第一，计算价值时间。首先，根据时间是否能被人为控制，可以分为可控时间和非可控时间。第二种分类方式，是按照时间的质量划分，有高、中、低三档。
第二，做时间预算。对于新手来说，我们一般需要把每天的时间预留40%，也就是每天不能安排得太满，以避免意外的事情插入，导致混乱。之后再逐渐地把预留时间缩减到30%甚至20%，最终能够做到计划时间和实际执行一致。
2）当你准备分配自己的24小时，你可以把所有要做的事全都列出来，按照可控时间或者非可控时间，还有时间的高、中、低质量将其排序，这样你就可以计算出哪个时间段是自己的价值时间。
3）有效的时间评估，能帮助我们复盘自己掌握时间的能力，做任何事情都能游刃有余。第一点，时间敏感度。只有对时间的流逝保持高度的敏感，才能成为一个有效的时间管理者。对此，有一个小技巧，那就是设置手机的倒计时壁纸。比如，距离考研还有一个月，手机壁纸上醒目的倒计时数字，就会时刻提醒你完成目标的时间，从而让你产生紧张感，促使你尽快完成复习目标。
评估好时间敏感度之后，接着进行第二点，时间品质的评估。单点突破法是时间管理的核心。它包括计划—实施—总结—评估—再次计划这五个步骤。
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我的今日作业思考
1、按照书中介绍的方式，复盘一下自己过往掌握时间的能力。
第一，效率手册和总结笔记不是为了写而写，要产生真正的作用，第二，总结出哪些和计划不一样的才是最关键的。
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今日金句：这一生很长，却又很短，对自己的时间负责就是对自己的人生负责，如何过好每一天就是如何过好你的一生。
