世界顶尖的高效专家里奥巴·伯塔著作《少做一点不会死》中阐述了少既是多的力量从而使生活变得更高效和简单。书中介绍了简单高效六大原则自我设限无论做什么事情,都要学会设定限制。抓住重点化繁为简集中精力养成习惯小处着手