今天是第11天，昨天二月二，中午包的饺子，韭菜鸡蛋馅的，吃了13个，有点多，今天的体重64.8，比昨天重了2两，好在每天都会正常排便，身体也没有不舒服，所以坚持一定会遇到更好的自己！
今天午餐煮地瓜，玉米，炒芹菜，大米粥！晚餐苹果1个！
运动早起6：30-6：50
9：30-10：00
喝水8杯！
放弃很简单，坚持很酷，努力成为更好的自己！
第11天，活成自己想要的样子
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