我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
——杨绛
刚刚闲下来到白富美微信群里逛一逛，发现信息已达100条以上了，最近的几条看看，大家在议论办公室的人际交往。
其中张老师说独处是一个人修炼的最高境界。看到这句话，我忽然间被赋能了，我觉得我就是修炼的最高境界，因为我特别喜欢独处。
比如此刻，上课结束回到办公室，我就一个人静静的坐着，看看书，写写文章，或者摘抄一下名句，不喜欢一下课哪人多往哪去 ，整天议论一些“无我”和“外我”的事情。
在白富美群我也属于比较积极的活跃分子，那是因为我特别喜欢这个群，也是我一手创办的群。在工作中生活中我不是一个到处都叽叽喳喳的人，关系特别了我话特别多，关系一般的我一般不咋说话，见面只是客气的打个招呼。
我也不是自来熟的人，我只喜欢我喜欢的人和喜欢我的人，我不是喜欢所有人，我也并不指望所有人都喜欢我，所以经常过得很随性，别人的言行我很少在意，更谈不上影响我。
我特别喜欢自己独处，一般来说我每天散步时要保证一个小时的独处，读书或者写文章时也是独处，除了正常工作交往之外，我一般都是独处。
我特别享受一个人独处时内心的宁静，我想干什么就干什么，不想干什么哪怕坐下来自己沉思，有时候是一个人思考，有时候与自己对话。我也特别喜欢与自己聊天，我觉得一个人要跟自己和谐相处，做到内外统一，你才能够不纠结和内耗，才能够活出一个内外统一的自己。当一个人不纠结内耗内外统一时，内心才更有力量，内在有力量外在自然呈现，而不是外在咬牙死撑，内心却脆弱无比。
高质量的独处，胜过低质量的社交。
孤独是人生的常态。内心弱的人独处的时候会觉得孤独寂寞，内心强大的人却是在积蓄能量。
20220610叶雪白每日一省2003
