2021年7月11日 每天都要HAIO
H：健康
饮食：今天早上吃了代餐，吃了7分饱。
运动：微信运动6000步；
营养品：
晚上回去吃多维、钙片、胶原蛋白肽
A：心态
现在情绪都控制的非常好，没有太多的波动；、
能够很好的把控住自己的心；
万物皆有裂痕，那是光照进来的地方
聪明的人，懂得把时间专注在重要的事情上，内耗严重的人，才会把时间用在纠结，焦虑上；任何时候，我么都是心理苦痛的制造者，也是唯一的终结者，一切皆我心；
I：输入
今天学习了普通话考试的重要事项
O：输出：
感觉这次普通话可以考二甲
下订单：我要这次考试能考二甲；
相信：接下来就充分的相信自己一定可以拿到二甲的证书
感恩：感恩所遇见的一切，感谢公司，最应该感谢的就是一直没有放弃，不断努力的自己；
相信相信的力量，相信坚持的力量
接下来：每天都想一下，然后去看看教师资格证怎么认证的；
