又是一年生日时，想着要怎么来总结这一年，疫情侵袭的2020可能是一辈子最特别的一年了，经历了居家防疫、在线网课、后疫情的线下课堂，许多事多脱离轨道走向了新的发展方向，但对我来说，2020也是充满机会的一年，长时间的疫情在家，停下了快速奔走的生活节奏，没有了旅游，窝在自己的房间里，时间和空间都变得无限，运动、学习、研究、观影，充实了我的每一天。
2020新的变化
1、读更多书
疫情期间，在家度日如年，看电视早已无法排解无聊的感觉，于是就开始看书，不同主题互相交杂着阅读，有时读很快，有时又读很慢，有些读着读着就有了启发，用到自己的课题里，有些只是纯当兴趣在读。后来暑假，又继续看书，看课题相关的，和感兴趣的内容，有些有感而发的，还做下了读书笔记和感悟，来输出这些输入的内容。
阅读对我最大的乐趣，就是有些书里可以读自己，有些书里可以学知识，而有些书拓展了我的兴趣和视野，所以读着会累，但是累了还想继续读。
2、观更多电影
以前我不爱看电影，只看连续剧，因为电影太长，很容易不知道在说什么，所以除了进影院贡献消费外，从不在家看电影，但疫情期间，看了几年的电影量，还把《听见天堂》用到了网课教学中，让我有了一种电影也是资源，我在为我自己、为我的课堂教学积累素材的想法，所以边看电影，边做观影笔记，变成很有趣的一件事。
观影《夺冠》（影院）
观影《死亡诗社》，近期很爱的一部片子，很老但值得回味
观影《心灵奇旅》（影院，2刷）
3、录更多音
录音频是我练习改变自己说话口头禅的毛病、改善朗读咬字清晰问题的开始，后来还用录音完成了许多即兴演讲，慢慢地我开始把自己喜欢的书录下来，把旅行时当下的心情记录下来。
疫情期间，断了很久的录音重新开始，录制《读书这么好的事》、《教育就是解放心灵》，但上班后又开始断断续续、停停录录，直到年末，才录完了《教育就是解放心灵》，开始了新书《重新认识你自己》。
对我来说，朗读就像是与自己对话，梳理自己的烦恼和心情，整理自己的思路，更清楚地了解“观察”是什么，如何“观察自己”，如何做一个更合格的老师。
4、做更多运动
2019年末，公开课后的自己有点过度饮食，一下子吃胖了许多。寒假想着好好跑步，还和侄女一起晨跑了4天，但很快疫情来了，出不了门了。
于是居家运动重新开始，自此以后，把运动融入到生活中，就成为我主动思考的事情，骑车上下班、多走一站公交车的路程、晨起拉伸、晚上拉伸、定期跑步、每周羽毛球，都不能落下，上课很累，但依旧要保留运动时间，保护好自己的身体，才是革命的本钱。
5、写更多文字
标题是写更多字，其实就是观影写后感，读书写后感，生活做纪录，每日写总结，但10月以后做的并不好，每日总结落下了，导致自己对每天的思考变少了，这是我需要反思的地方。但不断地积累，字数见证了我的轨迹，也逐渐开始产生质的变化，不怕写、会有结构有思路的写，接下来就是对写开始有更高的要求了。
6、做更多早饭
暑假萌生了自己吃早饭的念头，于是就开始了每天五点起床拉伸半小时、然后起来做早饭的两个月。后来太冷了，不再这么早起，但做早饭的习惯还在继续。
以前觉得那些做早饭的人吃饱了撑的，多睡一会不好吗？但自从自己开始做早饭，早起做一顿丰盛早饭的念头驱动了我从床上爬起来，顺便的拉伸活动让我身体柔韧度也更好了。
每天晚上规划，早上实施的早饭计划，感觉自己掌控了好好吃早饭的权利，让我更主动地做早饭，吃早饭，开启每一天。
7、研究更多领域
疫情暂停了工作和生活，给我更多时间做研究，在信息研修小组里，先后做了跨单元整合的教学设计、计算思维的理论学习和课堂设计落地，过程很磨人，但是成果很显著，自己对于理论的理解在新学期课堂设计时，变成了主动地融入，主动想要将研究的内容落地去实践，虽然依旧有很多不足，但是能看到研究在推进，就是件很幸福的事。
除此之外，在探究领域，小课题合作学习、机器人课程的结构思考，都在已有的实践资源中有了更多沉淀，我先后用探究的学科完成了表现性评价案例、区闵教杯征文评选、小课题结题、信息化课例评选的比赛，各类征文、论文的思考和撰写，让我对已有的课程有了全新的思考，同时也发现了可以改进的不足之处，在新学期又有了新的面貌。
8、学习更多植物知识
拍摄植物一直是我的爱好，但2020年，借着搭建学校植物码书网络资源的契机，我可以算是正式入坑植物领域，更多触角的接触、识别、认识植物，了解身边的植物，从一个只认识学校几种植物的信息老师，变成了学校植物通，可以带着小朋友们一起认识植物，这个变化真的太神奇了。
要感谢自己的较真，让我对已有的文字资源并不满意；要感谢自己在探究学科中的积累，看到了简单的机械工作中有无限的宝藏可以挖掘；要感谢自己在朗读时学习的“观察”方法，让我对观察植物有了全新的视角和方式；更要感谢自己对于一件事的“物尽其用”原则，有用、实用、被充分需要，让我对这份植物码书有了长远的规划和愿景，所以抱着这样的心态，我以pbl的形式开展了自我学习，来了解植物。
从只拍摄植物的部分补充已有的文字资料，到换位思考站在使用者的角度设想可能出现的问题，我开始不断优化资源的内容以及需要纳入的内容，一次一次反复地修改图文的配合，这个过程中还穿插了各类植物书籍的阅读，掌握更多植物的秘密。
我发现自己越来越喜欢这件事情，越来越有动力做这件事，因为它用到了我所学习的、也让我学以致用，在这个过程中优化自己的学习成果，以便未来更好的反馈到课堂教学中。
同时，观察植物，是件非常幸福的事，当我近距离观察一朵花的花蕊、一片叶子的叶脉、一颗果实的即将成熟，都让我感到时间静止，只有我和植物，这个片刻，就是我在单纯的观察植物的过程，也正是这个过程，教我如何真正地“观察”。
与年计划对照
如果和年计划中的to be 对应，感觉自己今年整体是按照计划中的目标准则在走的，尤其是沉下心好好学、开始选择、不抱怨、永远是个新人这几点，但在不抱怨、学做玩思记、打破规则中，对思考、记录的完成度并不好，尤其是下半年有点垮掉。对打破规则这点，已经忘了当时想表达什么，说明目标制定并不清晰，需要更具体的可以实践操作的（或提供一个说明）。
如果和to do 对应，感觉自己今年都在做，而且都涉及了，但是在培训和学习的两个板块中，输入多过输出，尤其是对一个培训课程学习完毕后，没有有效地将学习的内容记录和反思下来，也没有结合教学充分使用学习的内容，导致他们成为了冗余的资源而已。
在新的一年，这个问题需要新的方法去突破。
在演讲板块中，年计划是完成30个，但是最终只完成了19个，远远不足计划，而且其中的60%以上，是读稿子的，这对于演讲的要求来说，只能达到合格而已，这个项目只能在新的一年慢慢进步了，除了数量的突破外，在完成度上要有更多脱稿的尝试。
开开心心过生日
说了那么多总结总结的话，最后要来说说自己的生日活动拉，第一次和猴子度过生日，选了一家潮汕粥店（因为胃不好…），吃得特别开心，每个菜都不错！猴子特地定了小蛋糕买了打火机~~太用心了~
饭后散步+拍拍立得，然后陪我一起回家，感觉特别开心！
2020年大记事
1.12 音乐剧《春之觉醒》
1.14 吴泾实小研修小组会议+党员心理团建
1.15 参加上海市信息化颁奖
1.18-1.20 早起和杨徐雯晨跑
1.31起 开始每日一部电影写影评
2.1 重启居家健身～
2.3 终于练完一本字帖，第二轮开启
2020.2 在MOOC上开始学习C++
2.29 完成了信息研修小组的跨单元设计的PPT
3.2 寒假第一本读后感，阅读《听说：探索课堂互动的研究谱系》
3.5 线上开学，当了2回主播
3.20 表现性评价案例投稿（二等奖）
3.21 大规模因材施教项目申请书撰写
4.10 完成scratch《跑步飞人》的PPT设计
2020.4 彩虹中文故事录制（10条）
4.2 彩虹长期志愿者培训
4.5 线上教学的案例撰写
4.5 校园赏樱
4.9 户外跑重启
4.12 和耸耸，skylar健身步道跑步
4.28 上海植物园一日游
4.29 研修小组 计算思维单元、单课模板设计和交流
4.30 浦江郊野公园一日游（奇迹花园）
5.2 浦江郊野公园野餐
5.18 线下复学啦~~
5.19 闵教杯征文（三等奖）
5.25 终于又恢复羽毛球啦~
5.27 信息科技区教研活动交流
5.30 半年后的第一约（和朱&茅）
6.1 上海植物园过六一，参观温室
6.4 加入计算思维课题组，第一次可视化方面的研究介绍
6.6 茅领证帮她拍照
6.13 带陆陆看萤火虫（城市荒野活动）
6.22 发烧，医院核酸检测去了，顺便放了小长假
6.24 计算思维课题组会议，交流单元和单课模板修改，下午研修小组总结会
6.30 小课题结题（二等奖）
7.1 信息化课例评比（二等奖）、实验教师评比（一等奖）
7.2 学年总结
7.4 上海植物园赏睡莲和荷花
7.8-7.10 莫干山花木深民宿短途游（和朱&韬韬）
7.20 和陆陆一起上海昆虫博物馆+独角兽展览
7.24-7.28 昆明+泸沽湖旅行，和耸耸、skylar
8.2-8.4 台州温岭石塘镇，和云云姐、小菠萝，还遇到台风
8.19 和杨徐雯 上海世博会博物馆
2020.8 尝试了一次西柚食谱
9.1起 每天自己做早饭，调整饮食结构；每天晨起拉伸运动
9.4 小课题申请（信息科技）
9.4 和黄老师一起看话剧，《无人生还》
9.7起 开始校门口执勤
9.8 入选骨干教师后备（探究）
9.19 参加老爹婚礼
9.22 又嗓子炎症要发烧的节奏
10.5 参加茅婚礼
10.7 崇明半日游，参观茅的公主城堡
10.14 青年教师教学评比
10.22 竟然体重破百啦~
10.24 青椒志愿者（莘庄）
10.24 终于一字马啦！
10.28 青年教师实践研究课题申请
10.30 健身步道散步，和猴子开始一段新的旅程
11.1 和猴子一起看话剧，《无人生还》二刷
11.5 主持《植物的智慧》科普讲座
11.6 制作完成植物摄影微课
11.10 主持负责，AI第一课 活动
11.11 研修小组“全国核心素养课标解读”发言
11.13 拓展课镇初赛现场直播课比赛
11.13 为猴子过生日+散步~
11.21 上海辰山植物园 分享+游玩
11.23 收到了进入探究中心组的信息，有点意外
11.26 拓展课区初赛材料提交
11.28 加班准备公开课
12.4 科技节闭幕式主持+现场竞赛主持
2020.10-12月 科技节筹备及开展
12.10 拓展课区决赛现场答辩
12.11 探究课《设计循线小车》共同体开课和研讨活动
12.12 红园赏枫
12.5 信息科技教学设计评比
12.18 一师一优课参赛（信息课）
12.20 尼泊尔餐厅+午后散步
12.23 信息科技小课题中期汇报
12.31 和猴子一起看音乐剧《献给阿尔吉侬的花束》
2021.1.2 吃坏东西又去医院了......
