昨天做的是六个人的团体沙盘，因为上课前杨老师在群里说过是关于人际交往的主题，所以在老师说要做一个全体六个人的沙盘时，我就有感觉，这是让我们在沙盘中体会人际交往，但我并没有明确的感觉，没有想象会做出什么样的沙盘来，也没有去想要做什么样的，因为我知道我不是别人，无法预知，只能随机应变了。
因为时间原因，我们只能分享了每个人最在乎的一个点。组员F说的有点多，我有点分不清她最关注的点是什么，她提到湖边的黑猩猩代表的是自己，她认为自己是愤怒的，丑陋的，但已经从角落勇敢地走进人际圈子里。玫红色圈内是她的沙具，猩猩，彩虹，狗，情侣。
组员E是我，我最在乎的就是被组员C连续两次挪动沙具，不被尊重和认可的感觉，甚至在二次挪动时有了挫败感和情绪。我的沙具是蓝色圈出的，四个人物，果树，两组绿植。起初我的四个人物是坐在茶具周围，但有两个被组员C挪动到湖边椅子上，这时我有一种不被尊重认可的感觉，有些气愤，她怎么可以这样不尊重我？但我很快接受了，不会再会像从前一样再去挪动回来，或者挪到别的地方。我首先想到了尊重，把别人当别人，允许她做自己，也就是挪动了我的沙具，因为规则是允许的。然后又想到了把自己当自己，做我自己该做的，那就是调整好自己的状态，在我接受范围内来应对接下来的变化。在被她二次挪动人物到牛棚里，我有些忍不住了，瞬间有了更强的愤怒情绪，挫败感也很重，想到可能是我误解了她摆茶盘的意思，她可能不希望茶盘周围有人。我同时也突然强烈意识到这个沙盘考察的就是我们的人际交往能力，考验我们如何处理人际关系，那么我要努力控制自己的情绪，积极地应对。我离开座位再选沙具的时候，我的内心是慌乱的，有些发懵不知道该选啥了，甚至有了心理躯体化症状，感觉身体有一点点发抖。最后我只能习惯性地选了喜欢的绿植(左边的一排小花)，在放沙具的时候，我想着我要克服眼前的困难，我要学会处理好这个像是被别人挑衅的感觉，愤怒是没有用的，别人有别人的想法，我干涉不了也改变不了，只有改变自己，接受这个被挪动的事实，而不是再去挪回来，虽然觉得她把人放进牛棚有些不妥，但如果我再挪动就相当于激发矛盾了。我脑子里快速地想着应该放在哪里而不引起别人反感，事实证明我对了，我把别人当自己，我挪开了一点，没有从最靠近F的地方开始摆上，不然F会很不舒服。也没有继续把绿植摆放在湖边，因为我知道有两棵绿植被组员B挪到了一边。
经过交流沟通，我的挫败感和情绪消失了。我才明白了组员C的看法，她不认为沙盘是静止的画面，而是随着一轮一轮的组建，是可以流动起来的故事，所以也就有了开始她很认可我放在茶盘周围的人物，但轮到她那里时她又有了新的想法，就把人物一组一组地挪走了，又组成了新的画面。这是一个很独特的观点，为她的创造力点赞！她是一个很有想法，很有主见的人，但她把牛棚错当凉亭成了我们的笑柄，呵呵，这不能怪她，我们不都有粗心大意，自以为是的时候嘛？
橘色圈出的是组员A的沙具，芭蕾女孩，宝石们，湖，一家三代。关于芭蕾女孩，上篇已经说过了。红色圈出的就是组员C的沙具。其实两次挪动对她来说还远远不够的，她还想继续改编故事，哈哈。绿色圈出的组员D的沙具，跷跷板，滑梯，两只小动物。我感受到了她的高冷，不肯主动走进我们的圈子，虽然也有一颗童心和渴望玩乐的想法，但一直无法走出自己的舒适圈。组员B是黄色圈出的部分，一对鸟在湖边，一个牛棚，移动的绿植和右上角的大树。她认为这棵大树代表着向上的力量，特别喜欢，觉得我的大果树位置让她不舒服，从她坐的角度来看，确实是有些碍眼。如果再来几轮，果树的位置肯定会改变，我可以理解。
每个人的角度不同，看到的也就不同，学会尊重别人，把自己当别人，是一切心理问题的根源；把别人当自己，是解决一切心理问题的方式；把自己当自己，做自己该做的；把别人当别人，允许别人做自己。这就是人际交往的四个层次。
