读书侠挑战设置一关比一关有意思，有时候任务会让你不可思议。今天任务是看完五本专业书给自己列个行动计划。以往看完就看完，生活工作中可能偶尔会用到书中一两点，这回需要列个计划，需要行动，好吧，来吧。
1、在群里做个分享，不带稿子，画思维导图，大脑里要有清晰的主题线路。在自己不擅长的领域，觉得好难，一直没有勇于分享。但往往就是因为你觉得不行，所以更应该去做，这样才能突破。分享好了，一定要给自己肯定。
2、去社区讲课，这个是公司给我布置的任务。我想接这个任务，锻炼一下自己。具体要准备些什么，自己试讲，然后找几个公司同事再讲，她们提出意见，总结，修改，不断完善。不仅训练语言，还要训练上台的站姿，站姿手最好放在腹部以上，眼神可以找几个比较和善或者认同你观点的群众，跟她们进行眼神互动。声音要有力，从而显得自信。若是第一次台上紧张，那么可以大方的跟观众表达，这个时候观众一般都是鼓励，因为大家都有过这样的经历。可以结合自己的一些真实案列加在课件里面，这样课件就不会觉得那么无聊。
这两个任务有个相连点就是要开口说，跨出第一步吧。一直认为自己是内向的性格，演讲，讲课这些跟我没有关系，但也知道这个正是我的短板，让我错过很多机会，只要认真去做，去突破，找你喜欢的点，方向去讲，内向的人也会做得很好。
3、跟孩子好好说话。知道吼叫肯定比沟通没有的多，但生活中的琐事，有时候就会忍不住对孩子吼叫。停止吼叫，创造安全区让孩子表达自己的真实想法。
