大家好 今天由我给大家分享，请指教。
【部 门【业务总部】
【分 享 人】密其森
【分享时间】2025年1月31日（周五）
【文章名称】《番茄工作法图解》
【原文摘录】洋蓟：昨天开会我试着用了番茄工作法。黄瓜：怎么用的?洋蓟：我啊，我启动了一个25分钟番茄钟，放在面前，然后就假装闭上了眼睛。黄瓜：啊……那人家没问你在干什么吗?洋蓟：问了，我说：“现在别理我，没看见吗，我正在番茄钟里呢。”黄瓜：那会是怎么开的?洋蓟：我不知道啊。一直等到番茄钟响铃了，我到白板上画了一个大大的X，然后就走了。黄瓜：这不是真的吧?洋前；逗你玩儿。说实话我真看不出开会怎么用番茄钟，所以我们就是照常开了个会。黄瓜：有25分钟时间、由厨房定时器控制、以时间段为周物，按照这种方式来开会是很理想的。洋蓟：但是有些场合番茄工作法不适用吧?黄瓜；有，但是没你想的多。故头改法在来些地方使用高茄工作法，也可以按你的需要跟踪记录它们。
【感悟分享】番茄钟一响铃就立即停止。众所周知，在番茄钟之间总要有短暂的间歇，可能有人去洗手间。间歇之后，可以决定接下来进行哪项活动，然后再次扭启番茄钟。
【行动计划】如果在番茄钟期间，会议议程已经完成，齐心协力试一试过度学习。大家可以回顾成果、尝试改进或者延伸思路，直到番茄钟响铃。
以上是我的感悟分享，不足之处请大家批评指正，感谢。
