今天晚上我要开始我的《健康减肥终极法宝》的为期4天主题分享。
在昨天，我做了一件以前我很不屑做的事情：我挨个对我的通讯录里的朋友发邀请信息。
之所以不屑，是因为觉得这样的方式对别人是一种打扰。
有时候我微信里接到那种一看就是群发的消息我一般就直接跳过，如果对方屡次给我发，又重来没有互动过，我可能就把他删掉了。
但是我要去分享我的理念，所以我希望更多的人可以加入进来。我唯一能做的改变是，我自己人工去邀请每一个人，在复制的信息之前，添加上每一个人的名字，保重最起码的尊重。
随着我操作的过程，我突然意识到，其实这也是一种对自己朋友的梳理。
❶有一些朋友接到信息之后，不想加入，直接告诉我没这需求，我们顺口聊两句近况，她们并不会因此而对我产生不好的感觉。
❷有一些朋友，信息发过去被告知不能发送，原来他早已经把我删掉了。
❸有一些朋友，我不认识，也不知道什么时候加上的，从来没有过互动，朋友圈也没有任何信息，这样的朋友我直接删除。
❹当然还有一些朋友，她们很高兴我发了这条邀请给她们，因为她们正好有这个需求，兴高采烈的就进了群。
这个过程，我的心态一点点变化，从最初的不屑到最后的我觉得这是一个很好的梳理清理朋友圈的方式。
微信里添加一个人很容易，甚至因为我有自己的公众号和小程序，微信号是被爆露的，所以经常会有陌生的营销号添加我，我们成为她们“引流”的业绩之一。
微信里的通讯录越来越多陌生的人，但却不知道她们是谁，她们是否需要我，只是静静的躺在那里。
我不需要太多的人关注我，我不是一个享受被注目的人，我更享受的是小范围大家彼此和谐在一起分享人生，彼此真诚。
我现在很多时候会去尝试我原来不喜欢，不屑，不擅长做的事情，因为我要拓宽我人生的经验，而不是一直用头脑去判断那些事情不好。在不伤害自己，不伤害他人，不伤害社会的情况下，去做更多的尝试，这才是我们人生。
所以，我的《健康减肥终极法宝》分享沙龙欢迎你，相信我，它不仅仅是减肥那么简单的事情，而是我对身体疾病健康的探索和思考分享。
