2023已经远离，2024就这样悄无声息来到身旁一月有余，今天是放假的第一天，因为摔跤扭伤脚，有6：40早起（比平时晚一个） ٩( 'ω' )و  但是没有锻炼，至从扭伤脚后锻炼也停了半月了。锻炼停了这一定时间早上用来写文字 了。

    回顾总结一下2023，既有收获也有遗憾。先说遗憾，遗憾的是2023停在码字；锻炼有坚持，但是收效甚微；遗憾的是2024刷抖音占据了很多业余时间；遗憾的是2023读书太少，感觉书到用时方恨少；遗憾的是没有改掉毛手毛脚的状态，冒冒失失，以至于在2023年尾，吃饭搞蹦了一颗牙（花了3500）；走路不用心摔了一跤把脚扭伤了，以至于现在还没有回复好。但是，通过这几件不好事情发生，反省自己，也收获了不少，正所谓 “祸兮福所倚，福兮祸所依”，任何事情发生都有两面性，通过这几件事情发生，我也反思自己，也收获了一些道理，并将付诸行动。

    通过反思自己的遗憾，我总结了一下从遗憾中得到的启示：花时间看视频，但是，在短视频里认识了董宇辉 ，认识了健身达人，美食主播，董宇辉的言谈举止对我产生了好的影响：多读书，读好书；健身达人让我懂得，健身是改变自己最好的方式之一；美食主播让我收获了自己动手做各种美食也是一件很幸福的事儿。通过后面自己发生不好的事情，脚扭伤，牙崩裂，我也更加认识到身体健康就是最大的财富。你知道吗？没有去牙科，我不知道，补一颗牙需要3000，4000，种植一颗牙需要千乃至于上万；一个摔跤扭伤脚（万幸还没有骨折），就花费好一两百拍片一次60，70，上一次外敷药50，（辛好后面去医务室换药没有要钱）……～这才发现，我们身体健康 ，手脚完整就是财富就是幸福。脚扭伤用拐杖走路感叹残疾人，腿呀，手呀……当身体上出现任何一个小问题 ，你就发现了健康的重要性。哪怕手指头等小问题。通过这些，我学会换位思考，体谅了残疾人的不易，更要有一颗爱心。懂得安全第一 ，重在预防。时时事事讲安全，安全永远根植于心。安全是1，没有安全，再多的0（名誉，金钱，地位……）都是无效的，所以2023给我反思和总结就是，好好锻炼，多多读书学习（输入），多多码文字（输出）安全牢记心间。

  遗憾说完，我也讲一下收获。首先工作上，积极学技能，2022学会拍照，2023继续，并且保持热情，没事的时候拍学校的花花草草发朋友圈，既是记录也是宣传。通过展示学校环境，朋友看到了，也会经常点赞，说我们学校美，想来学校了解读书的，达到宣传目的；拍照发朋友圈当然也不是给别人看的，但是也有意外收获，总务处长看到我学会拍照，当然也拍的还可以，遇到花开，他就告诉我让我去拍，后面学校编辑植物志，我成了主供稿人（虽然没有稿费）这又有什么关系呢，但是看到自己的付出有结果，就比如你一直写一直写，某一天，你的文章突然成了爆文，这也不是不可能，当然，开始始终不是一件容易的事情，但是一但开始，不断坚持，你会发现，慢慢的，慢慢的，一直写下去，你就会文思如泉涌，遇到任何事情你都会有下笔的角度写作，你的脑子也会灵光很多。写字如此，拍照也一样，拍多了，看多了别人的好照片，慢慢摸索，你的拍照技术也会提高很多。……文（写文章，拍照）的如此，武的（锻炼，比如跑步，瑜伽，力量训练）亦是如此。正如张艺谋导演做客董宇辉直播间说董宇辉为啥爆红，他是有原因的。他对董宇辉的成功之路进行了深刻而独到的见解。张艺谋在直播中表示，董宇辉过去的七八年教师生涯对他今日的成功起到了至关重要的作用。他强调这段时光锤炼了董宇辉的口才、思维逻辑、应变能力和语言魅力，为他在直播领域取得今日的辉煌成就奠定了坚实基础。这番言论让董宇辉深感共鸣，频频点头表示赞同。张艺谋导演进一步指出，任何人的成功都不是空中楼阁，更不可能一夜之间偶然发生。他引用古人的名言“厚积薄发”，强调成功需要一步一个脚印的积累。董宇辉从一名默默无闻的老师成长为如今备受瞩目的网络主播，背后同样承载了他无数的辛勤努力与付出。这一观点引起网友共鸣和深思。做任何事情，贵在坚持，强调量变是前提、基础和必要准备，比如长胖的时候，每一粒米都不是无辜的；不积跬步，无以至千里；不积细流，无以成江海；九层之台，起于垒土……～所以，我们方向对了，要做的事情就是坚持做下去……

    2023末最大收获就是走进铂之爵演讲主持培训学院学习，虽然基础薄弱，但是我也相信，坚持学习，必有提高。   

    现2023已远离，不管好的坏的，2024，丢掉包袱，轻装上阵，现在做的事情，不问结果，永远热血，永远向前，我相信，路是我们一步一步走出来的。感恩2023给我的坎坷，也感恩遇见各位高人，再感恩自己的坚持，我也相信，美好就在未来。

  ，美好