人活在世上，不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境，在生命中碰到烦恼事时，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。
第一句话：算了吧！
生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过，争取过，其实结果已经不重要了。过程比结果重要。一路经历的才是最宝贵的经验，凡是看开，看淡些，算了，我还有下一次机会，我每次都学会自我开导，人生往往不要给自己过得那么苦大仇深，何不让自己过得更轻松自在些。
高考时候，我已经很努力的复习了，可是还是失败了，心里失落过，难受过，但是现实已经是这样了，那能怎么办，天天在家闭门思过，天天以泪洗面，这又不是天大事情，条条大路通罗马，每个人一定会找到适合自己道路的。
第二句话：不要紧！
不管发生什么事，都要对自己说不要紧。因为积极乐观的态度，就是解决和战胜任何问题的第一步。上天对人们都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。
这几年在社会摸爬滚打，也经历了很多事情，看到很多职场的尔虞我诈，很多人都是为了各自利益，不惜做出很多损人利己事情，说一套做一套，也曾经相信友情，但是还是被深深伤害了，被欺骗了，事已至此，就算用经历看清一个人的人品吧，自己还是要积极乐观去生活，生活还是美好的，还有遇到真正的友谊的，这个只是特例，不要紧。
第三句话：会过去的！
不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以，无论遇到什么困难，都要用积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。身心健康，才是人生最大的财富！
那几年家里情况真的不是很好，小孩还好，婆婆又突然心脏不舒服，家里突然空气比较凝重，但是婆婆身体一下子很难恢复，小孩还在吃奶，事情又多，那会压力好大，家里又没有多余的经济来源，都靠公公，和老公他们两，那时候自己真想出去上班赚钱，帮忙家里减轻些负担，不过那会家人都积极鼓励婆婆，让她不要太担心，太操心，这个没什么大问题，平时不要太操劳，多注意休息，平时多去吃点营养品。
全家人什么没有都没关系，身体健康才是最重要的，我们都乐观坚强去面对，后面婆婆一直也在调理，慢慢身体好多了。小孩也慢慢长大，上了幼儿园，我也可以去上班了，所以任何事情都会过去的，就像雨过天晴一样，生活总是美好，很喜欢听阳光总在风雨后这首歌，有时候也会教儿子一起唱，歌词里我也教儿子人生道路，希望他阳光快乐的成长。
这几年在思涵系统学习，成长，让自己体会更多，很积极乐观正能量的一个环境，自己也时刻保持激情，心烦时候，也会想起这三句话，也会向系统优秀老师学习，不断成长中，蜕变中。
