今天这个题目有一点点的犯难，因为实话实说，写作还真没有给我带来什么彻底的改变。只是很多时候写着写着没头绪的理出头绪来了，本来以为是这个想法的写到最后变成另外一个想法了。浅的东西也有可能写的深入，负面的最后会写成正面。无论哪一种，写作都好像不是我身体的行为，我里面住着另外一个我，她经由这个身体的我说出她的话，而很多时候身体的我都不知道原来她是这样想的。而即使到最后一刻，那个我也有改变主意的可能——写下的东西再看一遍，那个我就又会大刀阔斧对先前的想法进行修改——她比身体的我狠，更懂得如何在有限的时间展露自己表达自己。她是完全忠实自己的一个存在。

我是从去年开始写日记的，之所以说日记，确实也是每天记录的一些想法，刚开始的时候都是发发牢骚写写愁这些事情。后来接触了一些身心灵的书籍，就开始写感悟和理解。把书本上和生活对照着写，还是挺有影响的。首先是心态的改变，其次就是对人对事开始不再只看到表面，有了想深入了解的渴望，这一点对现在的我又有更大的积极影响，我变得更理智了而且更有主见，这是很好的事情。

除了心态、理智与主见，写作也能改变或放大心情。记得有一篇印象特别深刻的，我当时描写给植物浇水时的感觉。我说植物在喝水，它好开心!! 当时正在看《与神对话》这本书，受它的影响，我开始关注身边的事物，所谓“镜由心照，相由心生”，那两株植物的心情其实正是当时我内心的写照，我的开心反映在植物，植物反过来放大了我的开心。也因此那篇文章也特别有让我喜欢，我内在的我通过植物用文字表达她的喜悦并且让我看到。真的是很感恩。

除了描写心情放大心情，我花更多时间写某些理论对自己的影响。从刚开始的《与神对话》到《当下的力量》到《太傻天书》再到《奇迹课程》，现在又是《零极限》，我都或多或少写点自己的看法，只是这些书太有名，我的想法显的太幼稚，到最后又都会按作者的意思理解去了，最终写东西成了消化作者思想的一种方式。这是经常出现的情况。我宁愿认为这是思想的积累阶段，所谓“读万卷书”，这是前提。还要不断地写下去才行。就在昨天，我还想写点这次杭州家排课学习听过来的一些观点。内在的我总想把这些知识化为己用，头脑层面的我速度有点跟不上它，这是长久缺乏整理的结果，也提醒我要多给内在那个我一些时间，不要让外面的忙碌淹没了她的声音

目前为止，写作与我，或者说内在的我和身体的我，就是看见和看不见的关系，就好像那首诗“我站在桥上看风景，而你却在楼上看我”，只要我微微一抬头，或许两颗心就能连通到一起。到时我就可以自豪地说，写作是一种身心灵统一的境界了，这也是“写作对生命的改变”这个主题就现在的我的一种渴望