公开写作可以倒逼自己去坚持
写在当下，记录过去，影响未来。
假如，你计划开始锻炼，并且足够公开地说了出来，那就会有一双无形的眼睛监督你->督促你去锻炼。这不像你在自己的本上 或者 只是在心里立的flag，做没做没人知道，哪天下班晚、天气不好、想玩游戏等都很容易成为你放弃的理由。但是，一旦你公开地说了，不必说看见了的路人，单纯是你自己也会更在意这件事情。
比如，我昨天刚立下坚持锻炼的flag。但是，今天玩了一天金铲铲，到了晚上已经不想锻炼了。然而，前天我刚好又立下了坚持写作的flag，要创作许多有营养、有价值的内容。今天在想写什么的时候，便想到了公开写作的力量。
你这样想，写这个文章的人说，公开写作怎么好 怎么好。但是，他刚想借助公开写作的力量去锻炼，还没坚持一天就放弃了——说不过去。对我来说，也不希望我朋友们看见我放弃。所以，今天的结果很简单——晚上又举了四组哑铃片子。
其实，写到这段，我还没公开立flag要坚持做什么。只是单纯像上面几段那样想一遍，今天写作的灵感有了，也有了动力去锻炼。
现在，再让我们回顾一下今天锻炼的动力是怎么来的。首先，最近我一直在坚持写作。而今天已经晚上九点了，还没更新、也没锻炼，于是将这两个联系起来->想到了公开写作倒逼自己坚持做事 这个逻辑，为了让你相信我说的，我当然会先自己做到。（这是一种心理暗示，就是你说的方法，自己都用的没有效果，自然就不会给别人说->那这一共就两种结果，放弃分享这种方法的想法，要不就是自己去践行这个方法，并且做出来效果）
【准备发布文章时的参考】我不建议你先立flag发布在平台上，我觉得你可以先坚持去做，等想放弃的时候，再写想放弃的原因就好了。一方面，你可能在写的时候，发现遇到的困难很容易克服，于是便继续坚持。（当然，你也可以把克服这个困难当成素材记录一下）；另一方面，如果你真的是遇到了解决不了的困难，那么记录一下原因也方便去研究->解决这个问题 或者 为了以后再捡起来 留个痕迹。补充，如果是像锻炼这种，生病或者受伤这些很影响锻炼的情况发生了，你可以选择简化一下锻炼内容，比如在状态特别不好的时候，只举一下哑铃。刚开始，坚持做是特别重要的，比有效果更重要。
最后，我想告诉你，现在有许多牛人因为他们坚持某件事很多年而被人熟知，为什么你不从现在开始坚持某件事？为什么不在一开始就公开地坚持这件事，好让自己更容易坚持下去，从而遇见更好的自己？
