我：
1、昨晚先生醉酒回来不仅没有生气，还特地给他烧了水，后来他有些发酒疯，能够迅速调整状态不跟醉酒之人一般见识，然后安然入睡，今天再跟他说自己的感受
2、中午其实特别累，但还是遵守约定，做了三人练习，只是过程中可能反应没有平时敏锐，后来总结时意识到其实自己最近很需要做个辅导，关于时间精力分配的
3、虽然中午不欢而散但是下午还是心疼某人的肠胃，亲自熬了两米粥
4、因为一个电话，自己又没能完整的听完视频课，其实挺烦躁的，但能够看到内在那个想要跟家人多一些连接的自己，拒绝也是我需要学习的课题
5、在尝试电脑播放声音依旧很小时居然想到了投屏，声音一下子大起来了呢，感觉很赞
J先生：
1、早上虽然起得有些晚但还是在走前把厨房收拾了，很尊重约定
2、虽然自己不舒服，但是接到弟妹的电话还是很热情的招待了她们，为他们榨西瓜汁喝、陪他们聊天
3、晚上回来跟我说了他中午的感受，以及在他不舒服的时候希望我做些什么，这一点特别开心，我终于知道他需要什么了
