前天早上听了赵老师的《高效管理沟通》，感触颇深。现在网络发达，信息泛滥，手机横行的年代，人和人近在咫尺，心与心却远在天涯。

      都说机器是死的，人是活的，而灵魂是有趣的。但是现实生活中不知道有多少人和我一样：和人当面说话，嗑嗑吱吱讲不清，而且有时害怕讲错心里紧张，还经常短路语塞，张口结舌。搞得想说的话说不出，想表达的意思不清楚，还得通过手势等肢体语言，让别人意会理解而成。但是用QQ，微信聊天却是文字飞扬，唾沫横飞，表情丰富多彩，和现实简直判若两人。

      况且人来到这个世界，会经历过很多事情，难免伤痕累累，为了避免再次受到伤害，和人交往，我们总是习惯性的给自己先戴上一副面具。

      不擅长语言表达，心里紧张害怕出错，宁可用微信、QQ等聊天都不愿意当面聊天说话，再加上面具，无形之中就给沟通产生了很多障碍。

      是什么让我们感到面对面沟通如此的困难呢？我记得一句话：人与人交往，唯真诚不破！

        赵老师举了一个他的助教泡妞的故事，让我印象非常深刻。他的秘籍就是“真诚”二字。助教和每个女孩子交往时，都表现得非常的真诚：亲自下厨为女孩做饭，允许自己范错并勇于认错，让人感到他无比的真诚和坦率，瞬间打动人心，泡妞成功率特别的高。在乐嘉的《演说家是怎么练成的》一书中也有说道：技巧可以训练，感情无法替代。沟通亦如此。

        “人之初，性本善”。在实际的人与人之间交往中,你放下面具，敞开心扉，不管好人还是坏人, 不管的语言表达水平如何，实实在在的真诚,坦率地说出自己心里所想，他人都是能感知到的,甚至能达到感动他的目的,从而换得他人的真诚相待。其次，敢开口就赢了一半。今年我5月份刚开始学习演讲，在此之前，我说话磕磕绊绊，经常词不达意，抬杠从来都是处于下风，更别说吵架了，和我吵架的人基本吵不起来，因为不会吵，一急就脑子就一片空白，说不出话，只能生生挨别人指责而无招架之功，过后回想慢慢反应过来，想着当时应该怎么怎么说，怎么怎么回击。但仅限于马后想（马后炮都算不上），还把自己憋出内伤。为了改变这种状况，我参加了演讲的学习，先开口说，不论说的好与坏，把自己的想法表达出来，到现在，说话表达好象稍微流畅了些。第三，不必想太多。记得总有这样的一个规律：你越害怕讲错，越担心结果错的越多，而且往往伴随的都是语速急促。俗话说：一胖毁所有。而讲话则是：一快毁所有。适当放慢语速，让自己有更多的时间思考，从容淡定的述说，同时也会给人流下温文尔雅的好印象，更利于沟通，达成协议。