台湾奥美做过一个特别经典的广告，叫做《我害怕阅读的人》，他以一个不读书的人的口吻，说出了一段这样的话——
我害怕阅读的人，因为大家都喜欢有智慧人。
我害怕阅读的人，他们能避免我要经历的失败。
我害怕阅读的人，他们懂得生命太短，人总是聪明得太迟。
我害怕阅读的人，他们的一小时，就是我的一生。
我害怕阅读的人， 尤其是，还在阅读的人。
这篇广告无疑成功勾起了我们不去阅读的恐惧感。
阅读，是个人成长性价比最高的事，就是让你读完整本书，就能把作者一生的知识和见识的精华领会到到生活中。
大家都懂，可是问问你去年一年看过的书，也许有的人一只手都数得过来，我就是其中一个。
为什么会这样，或许，是因为你阅读姿势不对？
本周，我将阅读一本涨姿势的书，彭小六的《洋葱阅读法》，本书共七章节，1天看1章正好一周看完。
方式不对，努力白费，不管学什么，我们首先应该学会使用正确的姿势，这样才能做到事半功倍。所以，你就明白，为什么同样365天里有人可以看几百本书，而你却望而兴叹。
一、阅读方式单一
你是使用什么方式在阅读，手机阅读或者书本？
我大多数都是用纸质书，可是大块时间不多，每次一本书需要很久才能看完，而绝大多数书都只看了一部分就搁浅了，单一的阅读方式无法让我们充分利用时间。
洋葱阅读法给我们介绍了4种阅读方式
1、人：跟大咖学习，知识付费。大咖把知识提炼总结，我们学习起来会更容易理解。
2、网：碎片化知识。从公众号，app上阅读文章。
3、事：通过做事来学习，通过实践来学习。
4、书：阅读，学习别人总结好的内容。
我们可以合理选择适合自己的方式来阅读，提高阅读效率。阅读的本质，是在可以利用的时间里，以你自己能理解的程度去学习。
二、阅读自己不需要的书
没有目的的阅读，随便拿起一本书就看，你觉得自己可以坚持看完吗？
我也时常这样，看一会就觉得看不下去了？这种状况不是你不够坚持，其实是由大脑结构造成的。
大脑结构只对自己感兴趣的东西兴奋，所以，一本不需要的书，毫无目的的阅读，不是出于兴趣，大脑就会感到烦躁。
持续阅读绝对不是靠你的意志力，而是符合你的心理需求。所以，拿起一本书前，问问自己看书的目的，并找到兴趣点，
阅读也是一个循序渐进的过程，我们可以根据兴趣点的级别选择书籍，慢慢来比较快。
在选择书籍的过程中，我们也要注意书籍的质量，现在很多书滥竽充数，看了不仅浪费时间，还有毒。所以我们要学会寻找好的书籍，比如好的公众号推荐书单，大咖推荐，豆瓣排名高的书籍等等。
三、不重视输出
一本书看完，还像新的，不做笔记，不标注， 知识点也是看完就忘了。 这种阅读有什么意义呢？你说对吧。
人的记忆很有限。
按照记忆原理，从瞬时记忆——短时记忆——长时记忆，我们看的内容必须重复记忆才能存储更久。
而输出就是一个很好的重复方式。
输出的方式很多，发朋友圈，做标记，写笔记，教别人，做思维导图等等……
比如我现在写这篇文章，也是为了更好的记住知识点。
四、阅读策略不对
阅读策略说的其实是如何合理安排阅读时间。
很多人不去阅读的原因是没有时间，时间管理显得很重要。时间管理的本质是精力管理。选择精力好和不好的时候阅读，阅读效果千差万别，所以，选择一个舒服的状态下去读书才不会觉得阅读难。
早上是人精力最好的时候，晨读会是不错的选择。不过还是结合自己的生活习惯来。
需要注意的是，阅读一定不要只注重数量而不管质量。
五、看书不专注
看书的时候，一会微信响了去看看，一看就走神，一会口渴了去喝水，一会又去上厕所，等等日常的事情总会干扰你阅读。
你会这样吗？我以前竞经常这样。
如果同时做很多事情，大脑会很纠结，一纠结就会觉得这件事不好玩而停止，并去找其他的事情。
分享我看书使用的一个辅助工具，番茄钟，一个番茄25分钟， 时间到了休息5分钟，劳逸结合。我设置了简单的滴答背景音作为提示，然后，看书的时候断网，提前喝茶上厕所，在一个安静的空间下开始进行阅读。
如果专注力不够，平常就多练习。比如散步，瑜伽，冥想都是不错的方式，通过你觉得有趣的可以提升专注力的事情开始。
六、 看书不懂先易后难
看书一上来，就整一本难度系数较大的书，看不懂，压力大，感觉焦虑，就不想看了。
先看简单易懂的，逐步加深难度，这样学习会更轻松。
所以，看完这6个阅读错误，你中了几个？
希望我写的内容可以纠正你看书的方式，让你可以更好的去阅读，阅读是一件需要长期坚持的事情。 知识是可以改变命运的，如果还没有，一定是书看得不够多。
部分图片来自《洋葱阅读法》
