镜子练习D9

镜子练习第九天

或许是天意,给了我一个假期,公费的。此刻,我正坐在北方一个县城的公园里,有流水、小桥、湖面、长廊、亭子、座椅,自然也少不了广场舞和灯光。

今天的镜子练习经典语句,我爱我的内在小孩,我掌控自己的人生。一步步邀请几岁的自己到自己人生后来的路上看一看,看到自己的人生。

而一步步,也放下了自己当年的恐惧与不安,看到了自己的力量,也不由想赞美自己。

也希望自己能放下苛责,与这个内在小孩好好相处,爱她。

一步步的练习,回忆起来,也把自己在每个年龄段的不安和恐惧,逐步释放、疗愈,让自己更加完整。

看似无聊的游戏,却在平常的日子里,不需要大动干戈就治愈了自己。

随着时间流逝,才渐渐明白,最适合自己的一直在身边。只希望自己,能好好爱自己。


关注我,好好爱自己

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