时间永远在不知不觉中悄悄遛走。就这样不知不觉,遛到了2019。1月1日,我有些莫名的激动。虽然还没有过新年。在我心理,仿佛打开了一个新的纪元。2019年,我有了新的希望和目标。
2019,路在脚下
以往每到农历的新年那天,我也会想着新的一年,应该有些计划,那时是看到别人做计划,自己心血来潮,人云亦云,做计划,求个心安,计划过后就撂在了角落里,永远不会想起。然而这次,是我充满期待的做计划,这次是发自内心的。
首先是健康。这个话题说起来有些大,也有些空。以往,我还真不太注意自己的身体健康,不太关注自己。一是本来身体素质也不太差,二是从小也没有这个意识。
2018年,经历了孩子姑姑去世、父亲去世,以及自己月经失调、声带息肉这些事,让我意识到健康的重要性。
爱自己,首先要爱好自己的身体。
谈到健康,我先想到的是早睡早起。2019没特殊情况下,最迟在10点开始睡觉,平常9点左右。当有任何冲突的时候,排序,以睡眠优先。
然后是绿色运动。贵在坚持。每天最少5分钟,而这个五分钟,是全身心投入的五分钟。天气好的时候,一万步计划。
配上清淡饮食。做饭时,有意识的少油、少盐、少调料。吃菜本来的味道。
二.备战龙凤胎。哈哈,通过调理,按时吃药,严格配合医生的要求。
三,开通理财专栏,买理财书籍,研究理财。并将理财付诸实践,后面带着宝妈们一起理财。
四、写个人成长专题文章
五、用心育儿,写育儿方面文章,
六、写作刻意练习。为提高写作技能做各种准备,每天写作字数3k+一年实现写作变现。
七、每天半小时践行断舍离。
八、学习时间管理
图片发自简书App