7.23
早上起床后的第一件事还是继续我的晨跑，较之上一周，今天跑起来似乎没有那么累。我一口气跑了1500米，中间没有休息，从明天开始还是要跑三千米。早上早起跑步之后，不仅不觉得累，相反身上没有了困意，做起事来注意力更加集中。
上午读了老子《道德经》四则，老子庄子的思想，往往打破常规，理解起来有一定的难度，准备看一些讲解视频，加深自己对文章的理解。
午饭后，看魏智源老师的《高手父母》，最近两天对做好父母有困惑，看书是为了解惑，带着这样的想法看书，特别容易投入，看到两点，也没有午休。其实里面说到的好多相处之道，之前也都知道，可一旦和走到现实，总会走偏，看来好多的原则和道理需要时不时的拿出来关照现实。
梳理了书中的观点，结合自己这两天的困惑，感触最深的有以下几点：
一、给孩子要说理，而不是说教。说理是以尊重孩子为前提的，说教是以控制孩子为目的的。
不管遇到什么样的问题，把理讲给孩子，也就是魏老师经常说的底层逻辑，给孩子梳理一下，而选择权在孩子。
最近和女儿以写信的方式交流，我的感觉很好。
二、允许孩子犯错，允许孩子做的不完美。因为人都是在试错当中不停的成长，当孩子有些事情不知道的时候，你可以跟她讲讲，而不是盯着她的毛病，一味唠叨。
7.22女儿假期第八天
