《在徘徊孤单中坚强，让梦恒久比天长》
一、成长的标识
人的成长，始于三次觉醒。
1.第一次觉醒：从固定型思维到成长型思维。
固定型思维的人，一遇到挫折，就畏首畏尾，止步不前；
而拥有成长型思维的人，心态积极，遇到问题能反躬自省，永不言弃。
从固定型思维到成长型思维，是人生的第一次觉醒，也是心态上的跃迁。
一个人想要持续精进，就要学会调整自己的思维模式。
跳出“固定型思维”，用“成长型思维”激励自己。
把“我不行”变成“我尽力”，把“我不会”变成“我可以学”。
当你敢于挑战，不断发掘自己的潜在力量，就会愈挫愈勇，快速实现蜕变。
2.第二次觉醒：从利己思维到利他思维。
偶然的成功看运气，必然的成功看格局。
从利己思维到利他思维，是人生的第二次觉醒，也是格局的改变。
不管是工作还是生活，当你站在别人的立场，积极给予别人帮助和理解，自己也会好过很多。
你愿意为别人撑伞遮雨，别人才愿意为你铺路架桥。
人只要抱利他之心，行利他之事，命运自然就会好转。
凡事顾全别人，其实也是在成全自己。
当你懂得推己及人，开始站在他人的立场考虑问题，你的格局就会越来越宽广，人生也会越来越顺遂。
3.第三次觉醒：从囚徒思维到变通思维。
世界上最大的监狱，是人的思维意识。
当你遭遇瓶颈、走到死胡同时，试着提醒自己：山不过来我过去，此路不通换条路。
让自己从囚徒思维进阶到变通思维，是人生的第三次觉醒，也是思维的升级。
人生就是一个不断觉醒和重塑的过程。
觉醒的程度不同，达到的境界就不同，人生走向也会大不相同。
想要让自己实现蜕变，一定要及早敲醒自己，从心态、格局、思维上进行转变。
你的每一次觉醒，都会帮你链接到更广阔的天地，让你的人生抵达更高的台阶。
二、友谊的价值
1.人是社会性的存在，友谊和交往是根植于人性中的需要。
给你提供最奢侈的物质享受，让你独自一人在沙漠里过一生，你愿意吗？
没有人会愿意。
即使在人世间，让你享尽荣华富贵，但是，你不爱任何人，也没有任何人爱你，你对任何人都怀着戒心，在世界上没有一个朋友，只要你是一个正常人，也不会愿意过这样的生活。
在绝对的孤独中，无论多么富有，人都会失去对一切乐趣的热情。
如果你升到天上，看到宇宙中星辰的壮丽景象，你会感到惊奇，但不会感到快乐，只有当你能够向别人讲述你的所见，你才有最大的快乐。
一个人无论看到怎样的美景奇观，如果没有机会向人讲述，他就绝不会感到快乐。
人终究是离不开同类的。
一个无人分享的快乐绝非真正的快乐，而一个无人分担的痛苦则是最可怕的痛苦。
所谓分享和分担，未必要有人在场，但至少要有人知道。
永远没有人知道，绝对的孤独，痛苦便会成为绝望，而快乐同样也会变成绝望。
2.友谊在人生中的价值。
除了智慧，友谊是神赐予人类的最好的东西。
那种拼命敛财却不去结交朋友的富豪是最愚蠢的，因为财产终将属于别人，而友谊是稳固地属于爱朋友的人的。
权势往往会成为获得真诚友谊的障碍，因为命运不仅本身是盲目的，而且通常也使受其恩宠的人盲目，使他们变得狂妄自大，目中无人，看不见友谊的价值。
3.友谊以自爱为基础。
在友谊中，不应该要求你的朋友爱你胜过爱他自己，他也不应该要求你爱他胜过爱你自己，这会导致生活及其所有义务的混乱。
自爱是最基本的情感，友谊是这种情感的推己及人。
你爱自己并不是因为可以从自己身上获利，你把自爱的这种性质推移到朋友身上，就知道什么是真正的友谊 了，因为真正的朋友就是另一个自我。
那种爱物质利益胜过爱一切的人，其实对自爱的情感并没有真正的体验，因此也就不能领会友谊的实质。
4.真正的友谊有若干重要特征。
一是，互相尊重，这是友谊中最明亮的珠宝；
二是，诚实，朋友中有一方喜欢讲假话，或者不愿意听真话，真正的友谊就不可能存在；
三是，轻松自在，好朋友相处应该随和一些，彼此无拘无束；
四是，持久，长久的友谊就像久藏的酒一样愈益甜美；
五是，经得住境遇变化的考验，友谊最忌势利，势利的人必定会在得意时轻视朋友，在朋友不幸时离弃朋友，暴露出友谊的虚假。
5.面临友谊破裂怎么办？
让友谊自然消亡，不要断然决裂。对昔日的友谊要表现出敬重之情，不要说过头的话，也不要向他人诉说自己的不满。
一定要防止昔日的友谊转变为极大的仇恨，没有什么比昔日的亲密朋友互相攻击、谩骂、羞辱更耻辱的事情了。
三、恰当的冷漠
生活的迅速变化，不确定性的增加，我们时常陷入摇摇欲坠的不安中：
被工作折磨得痛苦不堪，甚至出现了失眠、头痛等躯体反应，却不敢辞职，担心失业；
处在一段内耗式关系中，被另一半反复伤害，却无法果断离开，害怕承担后果；
考研或考公务员，努力了多次也没考上，陷入自我否定的痛苦中，却不甘心放弃……
在这种拧巴的状态下，精神内耗成了今年的“流行病”：
我明明很累，很想逃，很想说“我不要了”！但我不敢，我不能，我做不到。
久了你会发现：你越内耗，事情就变得越不顺，就越觉得自己不幸。
而当你表现得什么都不在乎、不想要，主动远离和放弃的那一刻，反而觉得“人生爽翻了”。
不妨做个“冷漠”的人吧。
不是让你变得“无情无义”，而是当你很累很累的时候，允许自己远离一切消耗你的人和事，你会发现从你变“冷漠”的那一刻起，好运自然会来。
人有热情的时候，也会有“冷漠”的时候，这才是正常的情绪起伏。
当你直接告诉对方自己的压力，反而能维护自己的边界，让情绪进入恢复期，你们的关系也更健康、更长久。
保持“间歇性冷漠”吧，不必为此愧疚，这是你关照自己、好好生活的前提。
很多时候，我们都是因为害怕外界负面的评价，而不敢离开糟糕的关系和环境；为了外界的赞美，而给自己定了高不可攀的目标，不断苛责自己去达成。
当我们成为一个“冷漠”的人，就能漠视和警惕外界的赞美，把专注力拉回到自身。
我们都习惯把热情给予别人，把悲伤留给自己。
紧张焦虑和自我攻击，成了最后的结局，哪怕什么也没做，也觉得疲惫不堪。
但你不是没有选择的，你完全可以对别人冷漠一点，把热情还给自己，多分一点心力给自己。
不必处处照顾别人的情绪，因为你不再担心没顾及就被世界抛弃；
不必时刻满足别人的期待，因为你不再害怕自己不够优秀而不被爱。
当你开始在乎自己是不是真的快乐，才会认真思考自己想要什么、该往何处去。
别过分温暖别人，把热情还给自己。
你就能从内耗的空间里腾出一点地方，积攒自己的能量。
最理想的人际关系，就像人跟猫的关系。
它跟你作伴但不干扰你，那种不去过分介入的冷漠，是在维护彼此的界限和空间。
当你跟所有烂人和烂事都保持距离，即使内耗也能及时止损，原本消耗过多的情绪也逐渐恢复，并积存为高能量吸引更多美好的事物时，这才是“转运”的开始。
适度地冷漠别人才能真正地温暖自己。
你将拥有更多时间关心你爱的人，做你爱做的事。长期以往你会发觉，你的人格内核不再被外界干扰而剧烈晃荡，因为你知道对自己来说什么才是最重要的，不必做到事事热情、人人欢喜。
四、生活的原则
1.中道或中和原则。
认同世界的复杂性与多元性；认同世界的矛盾性与辩证性；认同每一种具体认识的相对性。
认同历史的变动是由合力构成，而合力的方向是沿着平行四边形的对角线——即“中道”前进的。
致力寻找不同的矛盾诸方面的契合点。相信正常情势下的和为贵。
2.常态或常识原则。
不否认变态和异态，而是以常态的概念去包容异、变态。
所谓异、变态是来自常态又复归常态的常态的变异。是常态的摇摆振荡，最后也是常态的一种形式。
认同文化的此岸性、人间性；认同人类的世俗性；认同发展生产提高生活趋利避害的合理性。
认同最大多数人的最大利益原则。认同国家、民族、社会（包括国际社会）生活与政治努力的合理性。
而对各种横空出世的放言高论采取谨慎态度。
3.健康原则。
理性原则是健康的。
气急败坏，大吹大擂，咋咋呼呼，一厢情愿是不健康的，病态的。
善意，与人为善，光明正大，胸怀宽广是健康的。
恶狠狠，狗肚鸡肠，与人为恶，动不动就好勇斗狠是病态的。
面对一切麻烦，不抱幻想，但仍然保持对于人，对于历史、对于人类文明抱乐观态度是健康的。
动不动扬言要吊死在电线杆上则是病态的。
健康原则是一种利己的与乐生的原则，但也是一种道德原则。
君子坦荡荡，小人长戚戚。
道德与智慧境界愈高，就愈能做愈要做那些有利于自己的与别人的身心健康的事情，而不去做那些害人害己折腾人折腾己的事情。
健康原则同样是智慧原则。智者常能更健康地对待各种问题。其例无数。
丁俊贵
2023年12月10日
