2020-03-14

1

白色情人节快乐。

单身的老年人对自己说。

想想又觉得有些讽刺。向往了这么多年爱情,最后一无所有。

2

昨天的自己很奇怪。原本一大早就把所有英语学习任务都完成得差不多了,本该是很高兴的事,可是却很快陷入了无所事事的状态。之前英语学习任务都是分布在一天的各个时段,与看网络小白小说穿插进行,觉得一整天都很充实。

昨天上午九点多就几乎把任务都完成了,小说也不想看,其他玩乐的项目也不想碰;要说干点正事吧,求职准备也不想做,总之心里一直空落落的。

中午饭后歇息了一会儿,开始出门骑自行车的瘦腿计划。然而半路手机跳电了,没法再听语音。我可能心底本就不太想枯燥的骑车,索性以不知道时间为借口原路返回了。心里的空落落感加剧了。

回来之后歇了一会儿开始塑性运动。不知怎么的有种使不上劲的感觉。做完之后觉得身体不像之前那样疲惫又精神,以至于觉得自己这次做得动作不到位,想着离瘦下来又远了一步,心里更加空落落了。

晚上本想用来修改英文简历。结果那种空落落的感觉如影随形。

我突然意识到自己这天很不对劲,暗忖着不会又是抑郁发作了吧。

再一想,不对,持续的时间不够长,而且还没有泛化,应该只是出现了轻度的抑郁状态。

我开始反思原因。觉得最有可能的是,早上斗志满满时把今天的意志力被消耗光了。突然好嫌弃自己哦,现在怎么这么弱鸡了,这么一点时间和强度的学习就能耗尽我的意志力?解决方法当然就是继续保持好的生活状态和规律,继续坚持运动,努力不断提升意志力总量。

为了预防并应对可能出现的无所事事的状态,我打算在完成所有英语学习任务后,按时间段划分计划,包括面试准备啊、阅读啊甚至是看剧玩游戏之类的。让自己的生活被丰富多彩的学习、工作、娱乐活动充实起来!

3

我不怕抑郁,但是确实不喜欢那种,兴致缺缺什么都不相干活着都觉得没意义的状态。

我是个满腔热血的小太阳啊,我还等着好好工作为国家做贡献呢!

之前抑郁最严重的时候是真的不想活了。

但是想想两年里大多数时间都在尝试调整自己的状态,所以还是蛮积极的嘛。

现在自认为痊愈了之后,发现自己可能哪里又不对劲了,就赶紧分析症结寻找解决办法。

哎呀,我好喜欢这样的自己!

4

一切都会好起来的。

昨天看新闻,意识到疫情下的就业行情确实计较艰难,很多公司招聘计划都缩减甚至取消了。昨天还看到一家有名的甜品企业倒闭了(虽然它的倒闭主要是因为地区暴乱,疫情影响在次)。

但是一切都会好起来的,只要我们不放弃。

到底怎么做呢?自然是各司其职。

要学习的学好自己的功课,有工作的做好自己的工作,还没找到工作的利用这段空闲期过好自己的生活。

如此一来,不知不觉间,一切就会好起来了吖。

5

今天就到这里了。又是不知所云的一篇,哈哈哈。

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