【日精进打卡第293天】
姓名：陈培南
日期：2021年6月19日
兰兰姐说，只要带着觉察，行住坐卧都能成长。只要认真生活，生活也会给与回馈。分享三个最近发现的生活中的小窍门。
1.把要带的物品跟一定会带的东西绑在一起。以前出门总是忘记带东西，现在想起来要带什么的时候，立刻把东西找到，并且跟一定会带的东西绑在一起。比如昨天要带结婚证去办户口迁移，于是头天晚上想起来的时候，立刻放在钥匙下面压着，因为钥匙每天出门是一定会记带得的。
2.把时间调快5分钟。前几天榮哥说，为了不迟到，要提前15分钟入场，这是很好的建议，只是有时候看到时间还没到，总是无意间卡着点，甚至还迟到一点点。于是我找到了一个更狠的方法，我把所有的时间都调快五分钟，仔细去体会一下，反正对我来说，效果真可以。
3.开车把手机放后排最远的角落。如果想避免开车碰手机，把它放在后座最点的那个位置。实在有电话进来就用蓝牙接，基本上全程可以不用碰手机，而只是循环听书而已，既安全，又专注。
昨天跟育榮聊到了时间管理，按理说，我应该有很多时间，因为我是晚睡早起的人，却好像还是会不经意浪费很多时间，尤其是早上和晚上，这个值得深思，柳比歇夫的时间管理该学起来了。
记录是一种不错的习惯，最近除了写日精进打卡，还从书友那学到了很多种记录方式，包括日念一好，感恩日记，成功日记，每篇日记写几句，回头再来看，就觉得是一种很好的内省方法。
“活成一束光，照亮一群人！”我承诺成为一名终身学习者，打卡始于2020年8月31日
