早上7点起床，出去跑步一个小时，虽然过程累的不停，可是发现整个人的精神劲就不一样了，出去走走看着太阳缓慢升起，白云流走，凉凉的空气里混散的味道想要自己站在阳光下深吸一口气，都是高度的自律的何等的重要，等坚持下来后必定会看到不一样的自我吧
晨跑第一天
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