首先，我想问大家三个问题：

•    你的薪水是怎么计算的？每个月有多少薪水？每个小时价值多少？

•    如果别人出价，你愿意多少价格出售你的时间？每个小时卖多少？

•    如果你愿意出价，你愿意花多少买回你的时间？每个小时多少？

要想捋清楚这三个问题的答案，首先我们来看看单位时间价值计算公式

假设一个人的月薪5500元，每天工作八小时，上下班各一小时，午休一小时，每月工作20天

时薪=月薪/（工作天数*每天工作小时数）

时薪=5500/（20*11）=25元

如果要加班，包括免费加班，他的单位时间价值需要重新衡量

按照刚才的公式计算，如果有人愿意出30元/小时买这个人的时间，那么这笔买卖是合算的. 比如说做兼职，干私活，即出售时间的一种方式。至于这个兼职，私活是否值得去做，需要按刚才的公式进行计算

按照刚才的公式计算，如果这个人可以用20元/小时买别人的时间，去解放出自己的时间，那么这笔买卖是合算的；比如说出门选择打车而非步行，比如请钟点工打扫卫生而非自己干，这些例子都是在花钱买时间

那么，怎样让你的时间更值钱呢？可以从四个方面着手,先奉上思维导图：

1.    提升专业水平

如果工作的性质没发生改变，就提升专业水平（你能给企业创造的价值）从而提升时薪的单价

比如一个实习律师成长为职业律师，实习医生成长为职业医生

如果你是学生，也是相同的道理。提升你的学习成绩意味着你将来会有更高的专业水平，你将来的单位时间会更值钱

2.    提升工作效率

在工作量和报酬固定的情况下，提升工作效率

比如装修工人，在工程总包的情况下，可以通过提升工作效率，加快工作进度，在更短时间获得回报，提升单位时间价值

在同样的时间，完成更多的活，意味着你的单位时间产出的价值更多

3.    把一份时间卖N次

如果你是讲课老师，收费的方法是按照学生人次收费，那么增加一个学生你的收入会增加一份，但是你的劳动量是相同的

4.     如果上述方法不能实现，更换到一个时薪更高的行业中去

如果要把这四条建议分为上中下策，那这条建议无非是下策

隔行如隔山，学习成长的时间成本也应计算进前期的投入中

明白了你单位时间的价值，你可能要思考一下下面的问题：

•       你是否为了节省两块钱车费而步行半小时？

•       你是否有大量无效社交？

•       你下班后的时间是否花费在了游戏追剧上？

•       你有多长时间没有提升过自己了？

•       2020年已经过了一半，你是否连个计划都没有？

你是否足够重视自己的时间呢？

•       今天的一小时和来年的一小时价值也会不同

•       假设你今年的水平是25元/小时，如果把时间花在自我提升上，也许来年你的时间价值是30元/小时

那应该怎么去投资自己的时间呢？

从投资回报率的角度来讲，一件事情是否值得我们投入时间，主要是看它能给我们带来什么样的收益。这样的收益可以是在自我提升方面的，比如你的知识，技能。可以是你的健康，也可以是实实在在物质上的东西。此外，这样的收益随着时间的推移，可能对你人生产生的影响也不相同，所以我们也有收益的半衰期的长短的区分。

总体来说，判断一件事是否值得去投入时间，可以从这四个维度去考量：高收益长半衰期，高收益短半衰期，低收益长半衰期，低收益短半衰期

高收益长半衰期，指的是一些对你的核心竞争力的技能，知识，思维体系有提升，并且随着时间推移不会衰减的事情。比如你专业知识的提升，比如学会并流利掌握一门外语，让你在职场当中更有竞争力。

低收益，短半衰期的事情，指的是一些基本的欲望得到满足。比如大吃一顿，比如玩一下午游戏。这种浅层欲望的满足可以给你带来短暂的欢愉，让你的身心得以放松。但随着时间推移，这些东西给你带来的收益很快清零，甚至变成负数。在我们的时间投资当中，要尽量去便面把时间投资在这些事情上，而多去做那些能够给你带来持续高收益的事情，用持续精准的努力，去撬动最大的可能。

作者：潘宇宽

时间管理教练 - 帮助客户解决时间管理和自律问题

硕士毕业于英属哥伦比亚大学，依靠严格的自律和时间管理，奋斗海外多年

解决过50+时间管理专业问题