2020-03-14

这么晚还没睡，心中总是有一种东西让自己无法入睡。晚上本应是自己沉淀思考学习充电的时间，却被我就这样虚度了，带着这种负罪感更是无法入睡了。自己为自己买了一套护肤品，这几天没有少花钱，为宝宝买的绘本回来后却不知道怎么去引导。看着自己日渐憔悴胶原蛋白流逝的样子，又觉自己应该好好爱护自己的身体和皮肤，却总是给自己安排一大堆的理由不好好运动和护肤。所以就会焦虑。眼看就要到深夜了还握着手机不肯入睡，也不知道自己想获得什么来平衡自己的内心。但有一点，我可以确定，我今天没有快乐的充实的度过这一天。我或许可以至少得到学习半个小时，阅读半个小时，高质量陪伴1个小时（陪伴阅读绘本或者做游戏，或者就让儿子专心的玩玩具不打断他，自从回到老家发现儿子玩一个玩具没有超过五分钟的专注力真的需要提升）。我想不应该为花掉一点钱就有负罪感，为什么要这样呢，我本应该得到和享受的。我想，就从明天开始，做到高质量陪伴，阅读学习，认真护肤，坚持每天10-20分钟的瑜伽拉伸。坚持才是最珍贵的品质！加油，亲爱的！