01阶-08篇-雅婷
【学习感悟】【分享篇】
今天听老师讲了康奈尔笔记本，我在听课过程中形成逐字稿，但是在这个过程中有点丢失掉自己的一些东西，少了一些震惊，所以即使我已经写了逐字稿，我依然会继续听第二遍，第三遍，直到成为长久记忆，成为自己的东西。
看到了大群里分享的那些优卡，顿时带给我很多思考，有些时候自己缺思考的时候多看看别人的东西，说不定就有感觉了。
先说说自己之前的笔记吧！真的是惨不忍睹，我每次去翻自己笔记的时候，都嫌弃自己笔记做的太乱，丝毫没有条理，挺影响我看笔记的心情的，这样一来搁在家里的摆设笔记只是笔记罢了，都不是我的知识。再想想 ，我以前真的是彻头彻尾的浪费时间啊，浪费时间可就是浪费生命。
为了让自己的笔记更能让自己投入精力好好学，我已经打算好好的练字了。
对了，以前的一句话不知道误了多少人，总之是误了我的。什么笔记工整不工整都不要紧，这不是重点，但至少这对我来说还就是重点，所以我要改掉我的坏习惯了，必须改。
听到老师说用康奈尔笔记本的时候，我就赶紧试了一下，换了一种记笔记的方法。这不，当我打算填写副栏的大纲和抽象的概括时，我能记起的寥寥无几，可见学习过程的遗忘是多常见，更残忍的是根据记忆原理，若是不及时复习，之前的努力花的时间精力全部白费，学的知识如同大楼坍塌一般，沙子一般流走。
而康奈尔笔记法正是利用了记忆原理，这样一来，我们便可以重复五次所学的内容。从记录到简化，背诵，思考到复习。所谓的记忆原理指的是我们的神经系统要发生结构性变化，神经细胞要形成新的回路，轴突树突要发生生理结构的变化，你以为生理结构的变化简单吗，不简单啊，要反反复复折腾才行。
看到那些大师对细节的重视，将学习过程的每个环节像艺术品一样去雕琢。我真的是无地自容。虽说笔记只是一种形式，但是他却能反应你的人生质地，人生的品质水平。当把笔记当做艺术品一样去雕琢时，会帮助你静下心来深入到知识的内部，思维的内部，那里有宁静庞大的力量。
如果想要成为牛人，成为一个领域的专业人士，那就一开始以大师的水准，最高级的水平来要求自己，这就是最高效的成为大师的路。
思考题:我以前的笔记恐怕最多是入门级别的，但是我今天又一次知道了信念即自我预言，所以我要达到的目标是精英水平，以后的每次做笔记我都会用这个要求标准来要求自己。生活方方面面也会如此。
