罗翔老师说：“只要不关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过的很自在。”
作家渡边淳一在《钝感力》写到：不需要对日常生活太过敏感，而要保持些钝感力。
对生活保持钝感力不是要你对一切都漠不关心，而是让你培养一种淡然处事的心态，拥有敏锐的洞察，细腻的感知，同时还能够对他人的嘲讽与批评完全屏蔽。
它是对自我深入了解的一种方式，不为生活的琐事烦恼，而是将自己所有的注意力放在真正有意义的事情上，不沉溺于过去，也不担忧未来。
莫言曾说：“不要以为世界上的人都在关心你的事，你是不是以为人人都在盯着你？其实各人有各人的烦心事，没人管你这档子事。”
与其过分在意他人对你的评价，整天活在别人的嘴上，倒不如以平静的心态面对所有的评价，成为一个内心强大，情绪稳定的人。
当你的内心足够坚定，知道什么是重要的，什么是更重要的，什么是最重要的，就会发现生活中的许多琐事多不值得烦恼，也不那么重要，重要的是你的内心和你的选择。
“我们不是为了外界的条条框框而而活，我们是为了自 己而活。”
你的聪明才智并不需要在外界展示出敏锐的一面。所以我们都应该去感知那份“钝”，给自己留下一片宁静。
王明阳说：人极静，则万事可看透。
在这繁杂的世界中，尽管外界纷扰，你的内心可以拥有一方宁静，更简单、悠闲，自在。以“钝感力”的态度去面对生活，你会发现生活变得更加轻松，内心变得更加平静且丰饶。
