1.帮助同事就是帮助自己。
有时候实在不太想帮同事干活，特别是一些不是自己业务范畴内的事情，或是一些同事觉得不好解决或难以解决的事情(领导安排的，指名让某位同事负责)，想着法子推到我身上。
我是一个心太软的人，很能体谅同事们的难处，却不想因此让自己手头上的活更多，让自己每天更累。
我于是又使用起了阿Q的精神胜利大法，我帮别人了，别人以后肯定会帮我的。
可能的结果是以后同事们有难事时还会想着推到我身上。
2.少说抱怨的话。
生活上，工作上，总有许多不如意的事情，如何处理这些情况呢？
我们经常可以听到旁边的人在抱怨:“我好累啊，每天工作总是完不成。”，“为什么我这个月的奖金发得这么少。”，“我不想加班，我要下班回家”，“我想吃大餐，不想在科里吃泡面”。
以上的抱怨说出口后，并不能让自己轻松一点，还不如努力提高自己的的工作效率，尽快完成每天的工作，才能做到到点下班。平时多拓展业务和市场，月底也能多发点奖金。周末了就好好休息，休息好了才能开始下一周的工作。
负能量就自己默默消化掉，一个成年人老是长吁短叹不像样子。
正能量要自己一点点积累，当你每天都很有计划，完成的任务越多，心情自然越来越好，整个人也会越来越精神。
3.每一天别让自己闲着。
闲着没事干是懒人干的事，成熟的人需要合理安排自己的时间。
你可以把大把的时间花在打游戏上(或是看小说，刷段视频)，也可以把这些时间用在提高业务能力上。打游戏只能换来一点点刺激，而业务的提高是自己实力的永久提高，终生受用。
你可以把大把的时间用在发呆上(拖延症患者)，也可以把这些时间用到回顾分析及总结经验上。拖延症患者只会越来越焦虑，善于总结的人已经前进了好几个境界了。
