瑜伽
关注自己的
每一呼每一吸
这一个当下
全身心只属于自己
这一次不一定
比上一次好
但
这一次一定比上一次
知道自己哪里不好
瑜伽
一次
自己与自己的交流
每一次的坚持
都是为了
让自己变得更柔软
让自己更接近自己
让自己更喜欢自己
瑜伽
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