丹丹，你好吗？
我听到内在小孩的回答是：还可以。今天我有继续试着放下对自己的要求和接纳，偶尔会带给我如释重负的感觉，今天也能感受到与妈妈在一起时的稍稍的紧张感，还没有把自己完全从妈妈那边解放出来，其实我感觉是自己比妈妈生活得好，我会特别不心安，会不好意思，会下意识紧绷，这是怎样一种反应，我是多么不允许自己比父母过得更好，伤心！丹丹，你可以，如果你过得更好，更幸福，父母会更为你开心！他们一定会为你祝福！今天我也发现当我为自己花比较多的钱时，我自己很心安理得，而这是我的老公呢，我的爸妈呢，我花的钱足以带他们去远途旅行，甚至去国外，有些愧疚，好像我的眼里一直都只有自己，我需要更多地把他们放在我的心里，谢谢这样的看见！今天还去清真寺给长辈们念了经，内心升起与祖辈的连接，很安心，很幸福！
每日感恩
1.感谢老公为家所付出的辛苦努力，谢谢老公，祝福老公健康平安！
2.感谢妈妈照顾我们，谢谢妈妈，祝福妈妈健康平安！
3.感谢我自己一直努力去学习成长，谢谢我自己，祝福自己健康平安！
