拖延症。。我该怎么办

从小到大不到最后时刻我从不提前写作业，有什么任务我都是拖到最后一刻。。。。明明我有充分的时间可以完成任务，可是我就是要等到最后一刻，不熬夜不是我性格。

我发现很多人都有和我一样的拖延行为，有的说这是基因的问题，那可不可以通过行为去改变呢?可以的，我正在慢慢的改变，推荐大家写吸引力日记。我已经写了3篇了，，希望大家见证我的成长

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