A【周检视】G230 18组 R03 姚怡 D13周20190609-0615“补周检视”

90天践行目标

1.早睡:每晚10点前睡觉

2.早起:每天5点半之前起床

3.减重12斤

本月目标:写论文,跑步45公里。

本周践行检视

一、一周效能检视

晨间日记:5篇。近期有点松懈,没有每天记录。

日历事件:豆豆发烧,取消了和朋友的聚会。

清单事件:本周做了很多杂事。另外仍继续毕业典礼的账目工作。

番茄钟:


图片发自简书App



二、健康


早起分析:


图片发自简书App



运动分析:


图片发自简书App



冥想分析:


图片发自简书App


本周冥想3天,放松效果良好


三、家庭: 女儿发烧,陪伴了几天,终于好了。

四、学习成长:参加了PPT班,学习的PPT的制作技巧。

五、财富:本周没有重大支出

六、事业:仍处于休假期,比较松懈。

七、社交:继续毕业典礼筹备工作。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。