（一）
2020.11.23老妈摔了一跤，还能动，
她就想着躺几天就好了，不肯去医院。
2020.11.25妹夫妹妹妹开车探望，速度带老妈去医院检查，检查结果：中段脊柱骨折，
重度骨质疏松症。
老年人了，机器需要在医院保养一下了。
这几天，老妈整日以泪洗面，觉得自己命运多舛。
老妈的人生确实让人心疼又无奈，摔摔打打不知多少次，每一次都疼痛入骨。但是，我每次看到的是她拖着残破的身体展现顽强的生命力。
幸好，我也拥有的这样旺盛的生命活力，碰到任何问题，都能展现强大的忍耐力，我只知道我得好好活着体验生命的深度厚度。
（二）
“没事，没事。”我抱住妈妈安慰她，用她能理解的方式，“妈妈，你每一次受苦都是在还累生累世的债，这辈子还完了，以后就享福了。”内心：妈妈，虽然不知道有没有来生，但是有点期望总是好的，对不对？你信佛信因果，我就用这样的话语来安慰你，你能听懂的。
陪护的这一晚，我画了很多线条，夜静静的，妈妈的呼吸声就在耳边起起伏伏，我似乎听到了心脏跳动的声音，扑通扑通，普通普通人的人生伟人的人生都一样要奏响的声音，那是平等的，跳动心脏代表活着，真好。我一直画线条，画得想吐，还在继续画，果然，果然，还是千头万绪，复杂的情绪一览无余，但是总归还有爱，还有依偎的力量，还有希望～～真好。
（三）
第二天早晨，从医院醒来，惊喜地看到了早晨的朝霞，用大白话说一句：哇靠，真美！我不记得自己上一次看朝霞是什么时间了？看到病友在阳台摆上了他的早餐，觉得那一刻岁月静好，特别美好，赶紧掏出手机拍了一张照片。
拍了照片后，那碗里盛放着朝霞光芒的馒头，特别感动我。我速度拿出来随身携带的速写本，快速画起来。用我自己创造的速写方式画画。
我喜欢分享我发现的生活中有趣的一幕，
还有我们生命的状态……
你的感受呢？
有没有感受到爱？
有没有感受到生命的活力？
有没有感受到岁月静好的意味？
生命有裂缝，光才能照进来。
（四）
我问妈妈，我画的好不好？
她说真不错。
陪护下来，在我语言的安抚下，她终于不再动不动就哭泣了。
事情来了，就面对它，除了乐观面对，苦中作乐，还能如何呢？可能我是站着说话不腰疼吧，但是我们爱妈妈，妈妈感受到了，调身调心，心调好了，身体也会好的更快。
（五）
仔细想一想，不论一件事多么糟糕，在其中总有一些转机存在，总有一份优雅存在，一切都取决于你是否能够发现。
为何不选择放下哑铃，给自己松绑？
如果无法一步到位消除情绪，那么可以用这9个方法来一一根除：
1、倾诉
2、回避
3、运动
4、娱乐
5、想得开
6、自己想适合自已的方法
7、换位思考
8、放得下
9、提高境界！
量子物理学告诉我们，每一个带着负电的电子，必有与之匹配的正电子。而美好的心情会吸引美好的事物，美好的心情会有很高的能量级别，能让身心和谐健康！
换句话说，如果一件事看上去极坏，那么一定在其中也有一些极好的东西。
万物本无好坏，是我们置于其上的价值观让情绪升起，继而伤害了自己和他人。
回首过去，终将发现，原本自己认为的坏事最终可能会变成了好事，正所谓“塞翁失马焉知非福”。
每一件事都对我们有利，唯一的问题是我们自己是否愿意开阔心胸，去探索，去发现。我们就是要进行整个生命的乾坤大挪移，转换到一片新天地！
