2025-4-16 周三 天气 晴
一、收益率与大盘趋势同生根的心法
快，就挣钱。
看大盘，交易与大盘振荡、横盘、上升和下落共振
提高自己的认知，如何随大盘趋势同频共振做好交易的趋势方向。
交易的趋势方向做到与大盘趋势共振，挣钱的速度比大盘振荡回落速度高，就挣钱。
二、大盘形态的交易策略
低吸高抛策略
1.前提：高位磨顶，或低位磨低，靠消息面时，基本面和技术指标都失灵的状态时，运用低吸高抛。
高位磨顶。大盘在压力之下，想向上突破，形成磨顶趋势形态。低位磨底。大盘在低位，在支撑之上，想出向上突破，形成磨低趋势形态。突破的原因在于有消息面，基本面和技术指标都失灵的状态时，就让大盘价格在特别的形态，比如磨顶或磨底，出现多次涌动，此时运用低吸高抛策略。
2.确定低吸均线位置。用10日线或15日线。
3.低吸高抛。
卖飞了，总比亏好。目前的大盘正在磨顶部，从今天开始往回落了，有红的，我就出，先持有现金，再去低吸10日线的标的。可能这两周都是振荡，高位往回调，大概是回落微调，就先卖红的，等待低位的，等待大盘向上涨一点又回落，交易操作也要与大盘振荡共振，高位就持币，回落就等待，低位就持股，低吸高抛吧。
低吸高抛时，注意持币比持股重要。在10日均线处，低吸，在前方的乖离数值高位时，高位抛出。
注意先收集现金，集中注意力尽量持币，待大盘回落安定后，再加仓。回落安定的时间，可能不会长，大概是下周的时间，又有上涨概念板块的方向了。
低吸高抛案例。对精锻第一次试错失败，再次降低的第二次条件单。第二次做单的收益目标不宜过高，降低第一次的止损位，降低的差额加回至第一次单的止盈之上，止盈期望值不可过高，止损期望值不可过低，试错成本不要扩很大，让自己能承受一点损失即可。损失大时，就不再做单。
三、降低持仓成本的操作方法
（一）选择合适的股票：优先挑选波动较大、交易活跃的股票，如日成交额大于5亿元、振幅通常大于3%的股票。这类股票价格变化频繁，能提供更多做T机会，更易通过差价降低成本。科技股、题材股等通常股性活跃，比较适合做T。
1.语句：科创板 正股所属概念=“季报业绩增长” 近14日的区间涨跌幅>0% 近14日的区间涨跌幅>0% 主力控盘比例大于0.5% 60日区间成交额（元）/60大于5亿 成交量 成交额大于5亿元 振幅大于3% 成交量大于0.03亿
2.选择波动较大、活跃的股票或期货品种的方法：
（1）分析历史数据：通过研究过去一段时间内特定期货品种的价格波动情况，建立一个波动范围的参考框架。例如，计算过去一年中该品种价格的均值和标准差，将超过均值一定标准差的波动视为较大波动。
（2）关注市场情绪和预期：市场普遍对某种期货的未来走势持有强烈的看多或看空情绪时，可能导致活跃值出现较大波动。同样，市场参与者的情绪和预期也会影响股票的交易量和价格波动。
（3）利用技术分析工具：通过移动平均线、布林带等指标，可以直观地观察价格的波动是否超出了正常范围，从而判断活跃度和波动性。
（4）选择流动性好的股票：流动性好的股票交易活跃，买卖价差较小，便于进行T操作。通常大盘蓝筹股如工商银行、中国石油等，由于市值较大，交易频繁，流动性较好。
（5）关注波动幅度较大的股票：这类股票在短期内价格波动较为明显，为做T提供了更多的机会。例如一些中小盘的成长股，由于市场关注度高，资金进出频繁，股价波动相对较大。
（6）选择热门题材股：当某个行业或概念受到市场追捧时，相关股票往往会有较大的涨幅和波动。例如，新能源汽车板块中的个股随着政策和市场需求的变化，股价起伏较大，适合做T。
（7）观察交易量和资金流动：活跃的股票通常具有较高的交易量和资金流动。可以通过查看每日的成交量，特别是突破前期成交量的股票。较高的交易量意味着更多的市场参与者，交易的流动性更好。
（8）利用技术指标和图表分析：关注股票的相对强弱指标(RSI)，寻找超买或超卖的信号；关注股票的趋势线和支撑位阻力位，确定买入和卖出的时机。
（二）降低持仓成本的操作方法
1.正T操作法（先买后卖）。适用于股价震荡下跌后出现企稳迹象的情况。具体操作步骤包括：持有底仓（如1000股），当股价下跌5%-8%时加仓500股，待股价反弹3%以上时卖出底仓。例如，某股成本10元，跌至9元加仓500股，反弹至9.3元卖出，成本降至9.4元。
2.反T操作法（先卖后买）。适用于股价冲高遇阻或突发利空的情况。操作步骤包括：持有底仓，当股价上涨8%-10%时卖出500股，待股价回落5%以下时买回。例如，某股成本8元，涨至8.8元卖出500股，跌至8.2元买回，成本降至7.8元。
3.半仓滚动T。适用于全天波动剧烈但趋势不明的情况。操作要点包括保留50%底仓不动，另50%资金日内高抛低吸，每日仓位动态平衡。这种方式可以避免满仓被套，提升资金利用率。
4.分红再投资T。适用于长线持有高分红股票的情况。操作技巧包括每次分红到账后立即买入，分红再投入金额为分红金额的1-持有成本率。例如，某股成本5元，每年分红0.5元，分红再投入后5年成本降至4.3元。
5.逆向T（先卖后买）。适用于市场高开后出现回调的情况。例如，持有1000股某股票，成本价为10元，在11元卖出1000股，待股价回落至10.3元时再买回1000股，持仓成本可从10元降低到9.8元。
6.顺向T（先买后卖）。适用于市场低开后出现反弹的情况。例如，持有1000股某股票，成本价为10元，在9.5元买入1000股，待股价回升至10元时卖出1000股，持仓成本就会从10元降低到9.75元。
7.利用均线背离。当股价缓慢下跌而均价线未跟随下跌时，考虑买入；反之亦然。适用于股价与均价线背离的情况。
8.盘整后低点买入。若股价在开盘后低位盘整，且第三个低点逐渐抬高，可买入股票等待股价冲高后卖出。
四、半仓滚动做T
“半仓滚动做T”有概念与操作特征
（一）“半仓滚动做T”。是一种利用股票的日内波动来进行买卖的操作方法，它的基本原理是：在股票上涨时，卖出一半的持仓（半仓），在股票下跌时，买回一半的持仓（半仓），这样就可以实现每天复利，降低成本，轻易做到“钱生钱”。
（二）“半仓滚动做T”操作特征。
一是日内做T策略。对日内操作的半仓原则上执行日内清仓的操作。
二是标的趋势是上升、热点板块、业绩增长的标的。
三是操作的标的趋势是上涨的。技术指标至少有3个以上是同周期共振的。操作波段时间区与操作周期时间是一致、同频的，波段与周期达到共振的。
四是做T的看图周期不能超过一天的时间。以分钟级别周期为宜，以1分钟、5分钟周期为时节点引导自己操作标的买卖出入场操作节点，不可大周期引导自己买卖。反过来，标的买卖点交易后的”买点-卖点“时段内的波段趋势，应该以操作时节点1分钟、5分钟以上的大周期趋势，引导自己操作看标的趋势为宜。
五是清楚自己的交易成本有多高。①每一次成功的交易。日内做T的操作仓位原则上日内清仓，选择涨跌幅大时做T，每一次交易结果达到”涨跌幅必须大于买卖一次的交易成本“，交易才算是一次赚钱的交易。②抓住振幅大的时候，获取最大利润，交易才会获取最高利润。③不让止损条件发生。在回撤时，做出退出试错，保住利润，交易才会保住是是最大利润。④选择大盘行情匹配操作成本策略。大盘在上升、横盘、下降行情时，按低吸高抛、持币、持股的策略，学会等待。⑤选择高涨龙头与寸头效应。按龙头趋势特征以5、10趋势均线为操作趋势线做顺势而为、低吸高抛。不按趋势线冒失入场，不学会等待低位入场，就会高位入场，给自己带来不心要的麻烦。⑥认知波段趋势操作。波段趋势强时以5、10趋势均线为5、10趋势均线低位。波段趋势弱时以5、10趋势均线为高位。强势时，走突破5、10趋势均线，跌至低位（5、10趋势均线），低吸高抛。弱势时，以箱顶压力（5、10趋势均线）为高位，跌至低位横盘时低吸，箱顶压力高位高抛，如果突破箱顶压力（5、10趋势均线），拐头变成低位，此时值得考虑低位低吸高抛。
五、做T的5种方法
（一）做T的5种方法
1.均线做T法：利用均线来判断买卖时机。当股价在均线上方且均线向上时，股价回调到均线附近是较好的买入点；反之，当股价在均线下方且均线向下时，股价反弹到均线附近是较好的卖出点。这种方法在稳定上涨或下跌趋势的股票中成功率较高。
2.分时图做T法：通过观察分时图中的均价线和成交量来判断买卖时机。当股价在均价线上方且远离均价线时，回调到均价线附近是买入时机；反之，当股价在均价线下方且远离均价线时，反弹到均价线附近是卖出时机。
3.量能做T法：通过观察成交量来判断买卖时机。当股票上涨时，如果量能逐渐萎缩，可能表示上涨动力不足，此时可考虑卖出；反之，当股票下跌时，量能逐渐放大，可能是恐慌性抛售接近尾声，此时可考虑买入。
4.背离做T法：利用技术指标如MACD的顶背离和底背离来判断买卖时机。当股价创新高但MACD未同步创新高时，是卖出时机；反之，当股价创新低但MACD未同步创新低时，是买入时机。
5.支撑位和阻力位做T法：通过对股票历史走势和技术分析确定支撑位和阻力位。当股价接近支撑位时买入，接近阻力位时卖出。
（二）做T
1.做T，也就是做差价，是股票交易中的一种常见操作手法。通过在同一天内或者短时间内，先买入再卖出（正向做T），或者先卖出再买入（反向做T），利用股票价格的波动来赚取差价。这就像是在大海的波浪中巧妙地驾驭小船，捕捉每一个起伏带来的获利机会。
2.投资者需要不断学习、实践并总结经验，根据不同的股票、市场环境灵活运用这些方法。同时，做T也需要控制好风险，设定好止损和止盈点，避免因过度贪婪或恐惧而造成不必要的损失。通过反复练习这些做T方法，投资者有望在股票市场中收获更多的利润。
3.做T操作技巧及适用场景
不同的股票具有不同的特性，有些股票波动较大，适合 T 操作；而有些股票走势较为平稳，T 操作的空间较小。投资者在进行 T 操作时，应充分了解所操作股票的特点，并结合自身的风险承受能力和投资目标，制定合理的交易策略。
需要注意的是，股票 T 操作虽然具有一定的盈利潜力，但也存在风险。首先，T 操作需要投资者对股票走势有较为准确的判断，否则可能导致操作失误，增加成本或扩大损失。其次，T 操作需要投资者具备较高的交易技巧和心理素质，能够在短时间内做出决策并执行。
（1）技巧一：顺势 T+0 操作
适用场景：当股票处于明显的上升趋势中。
操作方法：先持有一定数量的股票底仓，在股价上涨过程中，当天买入相同数量的股票，待股价上涨到一定幅度后，将之前持有的股票卖出。
优点：能够在不增加仓位的情况下，获取股价上涨带来的收益，并降低持股成本。
（2）技巧二：逆势 T+0 操作
适用场景：股票处于下跌趋势，但短期内有反弹迹象。
操作方法：先持有一定数量的股票，当股价下跌到一定程度时，当天先买入相同数量的股票，待股价反弹后，将之前持有的股票卖出。
优点：可以在下跌趋势中，通过短线操作降低成本，减少损失。
（3）技巧三：分时图 T 操作
适用场景：通过观察分时图的走势来判断买卖点。
操作方法：关注分时图中的均线、成交量等指标。当股价在均线上方运行，且成交量放大时，可考虑买入；当股价跌破均线，且成交量萎缩时，可考虑卖出。
优点：能够较为直观地把握短期股价的波动，提高 T 操作的成功率。
（4）技巧四：支撑位和阻力位 T 操作
适用场景：对股票的历史走势和技术分析有一定了解。
操作方法：确定股票的支撑位和阻力位。当股价接近支撑位时买入，接近阻力位时卖出。
优点：利用技术分析的方法，提高买卖点的准确性。
4.11种做T技巧
驾驭股价波动如同海上冲浪，11种做T技巧精准捕捉买卖点：均线支撑、分时图战机、量能异动、背离信号、盘口暗语、趋势轨道、布林通道、缺口回补、整数心理战、消息催化、板块联动。
（1）均线做T法，均线是股票分析中常用的工具。当股价在均线上方，且均线向上时，如果股价回调到均线附近，这往往是一个较好的买入点（正向做T）。例如，5日均线向上，股价回调到5日均线附近，此时买入，等股价再次上涨后卖出。反之，当股价在均线下方，且均线向下时，股价反弹到均线附近，可作为卖出点（反向做T）。据统计，在很多稳定上涨或下跌趋势的股票中，按照均线做T法操作，成功率能达到60%左右。
（2）分时图做T法。分时图能直观地反映股票一天内的价格走势。观察分时图中的均价线，如果股价在均价线上方，且远离均价线后开始回调，当回调到均价线附近时可考虑买入（正向做T）；若股价在均价线下方，远离均价线后反弹，反弹到均价线附近时可考虑卖出（反向做T）。这就如同在分时图这个小战场上，根据股价与均价线的“距离”来判断买卖时机。
（3）量能做T法。量能是股票交易的重要指标。当股票上涨时，如果量能逐渐萎缩，可能表示上涨动力不足，此时可考虑卖出（反向做T）；当股票下跌时，量能逐渐放大，可能是恐慌性抛售接近尾声，这时候可以考虑买入（正向做T）。例如，一只股票连续上涨几天后，成交量从高位大幅萎缩，往往是短期头部的信号。
（4）背离做T法。背离分为顶背离和底背离。在MACD指标中，当股价不断创新高，但MACD指标却未能同步创新高时，这就是顶背离，此时可考虑卖出（反向做T）；当股价不断创新低，而MACD指标却不再创新低时，这是底背离，可考虑买入（正向做T）。这种方法就像是通过指标与股价的“不同步”来发现股价走势的转折点。
（5）盘口做T法。关注盘口的买卖单情况。如果在卖盘有大单压顶，但股价却不下跌，反而有小单不断吃掉卖单，这可能是主力在吸筹，可考虑买入（正向做T）；反之，在买盘有大单托底，股价却不上涨，反而有小单不断卖出，可能是主力在出货，可考虑卖出（反向做T）。这就像是从盘口这个交易的最前线捕捉主力的意图。
（6）趋势线做T法。画出股票的上升趋势线或下降趋势线。在上升趋势中，股价回调到趋势线附近时，可视为买入点（正向做T）；在下降趋势中，股价反弹到趋势线附近时，可视为卖出点（反向做T）。就像沿着趋势线这个“轨道”来把握股价的波动。
（7）布林线做T法。布林线由上轨、中轨和下轨组成。当股价触及布林线上轨时，可能面临压力，可考虑卖出（反向做T）；当股价触及布林线下轨时，可能有支撑，可考虑买入（正向做T）。布林线就像是一个股价波动的“区间通道”，为做T提供了参考。
（8）缺口做T法。股票的缺口分为向上缺口和向下缺口。如果出现向上缺口，当股价回补缺口时，可考虑卖出（反向做T）；如果出现向下缺口，当股价回补缺口时，可考虑买入（正向做T）。缺口就像是股价走势中的“跳跃点”，回补缺口时往往会有交易机会。
（9）整数价位做T法。很多股票在整数价位会有一定的支撑或压力。例如，股价上涨到10元、20元等整数价位时，可能会遇到抛压，可考虑卖出（反向做T）；股价下跌到10元、20元等整数价位时，可能会有买盘支撑，可考虑买入（正向做T）。整数价位就像是股价走势中的“心理关卡”。
（10）消息面做T法。关注股票的相关消息。如果有利好消息发布，股价高开后，若上涨动力不足，可考虑卖出（反向做T）；如果有利空消息发布，股价低开后，若恐慌抛售过度，可考虑买入（正向做T）。消息就像是影响股价的“外力”，根据消息面的影响来做T。
（11）板块联动做T法。当某个板块中的龙头股上涨或下跌时，往往会带动板块内其他股票的走势。如果板块内的一只股票走势相对滞后，当龙头股上涨时，可考虑买入这只滞后股（正向做T）；当龙头股下跌时，可考虑卖出这只滞后股（反向做T）。这就像是借助板块联动这个“东风”来操作股票。
