本月目标：
1.平台正常运作
2.社群的初步运营方案
3.【爱自己】项目筹备
本周A类事件
1.一裹春补货与结算
2.【爱自己】内容思维导图
3.孩子一起打卡
4.跑步30公里
5.学习《道德经》每日两章、社群运营课程
本周B类事件
1.召开家庭会议
2.制作回家视频资料
3.做早餐
4.阅读完《叔本华的治疗》
5.每日简书2篇
本周C类事件
1.孩子们作业完陪伴看电影
2.做点心给孩子们吃
3.大扫除
今日要事执行情况：
1.健康：跑步9.46公里 静坐数呼吸200
2.家庭：做早餐/跑步去看外婆
3.学习：《黄帝内经》、《道德经》《非暴力沟通》、《叔本华的治疗》
4.社交：与吴阳沟通
5.效能：上午完成率低，堆积到晚上
6.财富：记手账 给长辈300元
7.事业：【爱自己】支持者一起探谈
8.体验：今日下午情绪失控了，对孩子语言过于暴力，情绪的背后是感受到不公平的对待！
感恩：
1.感谢爸爸辛苦做了饭
2.感谢吴阳指导正念的方法，越来越体会觉察力提升。
3.感恩外婆对我的养育之恩，看到外婆瘫痪在床我除了陪她聊聊天也做不了什么，孤独对老人是最大的考验，她多么期待子女的陪伴，面对孤独这个议题是所有人都应提前面对的。
反思：
1.今日让叮嘱孩子时间管理，以致于从上午到晚上节奏都乱了，看来不能过于松懈。
2.自己的早起后效率要提高，孩子醒来就没有独处时间了！
3.加强个人践行A目标
明日青蛙：
1.学习笔记整理（社群，理财，道德经）
2.践行好高质量亲子时间管理
3.制作回家视频
微习惯：
践行：正姿，记账，泡脚，静坐
