凑个热闹,说说爱。

      从浓情暖心的母亲节,到花样百出的520,中间还经历了一场同事的秘密闪婚,这一周的朋友圈,爱是绝对的主旋律,这是个说爱的季节。

盘点盘点,这一周,我的甜蜜时刻。【Sandy2018年第20周周检视0514-0520】

彼此的体贴

“妈妈,我六点一过就醒了,睡不着,就去阳台读口语卷了。”

“哦,是啊,妈妈进房间没看到你,所有房门都关着,正纳闷着呢!”

“我到你房间,看见你还睡着,就悄悄把你房间门关上,把阳台房间门也关上,这样你就听不到我的声音了,你可以多睡一会儿。”

这样的背影,可以多来几张

      周五晨起,因为前夜的加班和蚊虫骚扰,没睡够,我决定再小眯一会儿,等我醒来,打开阳台房门,看到了小乖早读的背影,着实是惊着了。简短的互动,更是要拥她入怀,熟悉她的人都知道,她很少表达情感,表达爱。对其他父母来说很平常的状态,在我这里,可不容易。这一两年,当我聚焦于自我改变时,爱开始在孩子的心里生根、发芽、开枝、长叶。

      走出陪伴不够的纠结,我寻找着她需要我也能给的爱的语言。

    认真地准备一份早餐,主食+蛋白质+蔬果,营养、口感和颜色兼具,从最初的准备一桌子,只动一点点,到这一周,天天光盘,莫大的动力,天下妈妈如是。

早餐可会成为小乖成年后甜甜的回忆?

      不论身在何处,睡前给小乖一段“爱的鼓励”,持续219天的宝藏卡,记录着她的日常点滴,也记录着她身上闪耀的光。使用土豆青蛙番茄来安排回家的项目,对9点半的熄灯开始敬畏,作业后整理书桌书包、清洗水壶,主动和我分享练习古筝的目标,越喂养越长大,看见闪光,那些暗淡的地方也会渐渐被照亮。

早睡,那是真幸福。

      周五晚的混沌体验,让我深深地念着早睡的幸福。

      早上因为睡个回笼觉,只剩下做早餐的时间了。来不及阅读、做读书笔记、写晨间日记,匆匆忙忙迎接当日满满的会议日程,到家晚饭已是八点。近九点,开始当日阅读,好久没有晚上看书了,也就是十来页的事儿,愣是一小时没开窍,时不时要返回重读两三遍,才明白传递的观点,思路混乱、进度缓慢,整一个低电量模式。可能是生物钟在起作用。此时,要再打开“流利说”练习英文是万万没有动力了,心底一万个不愿意啊,人一烦躁就无力前行,只能选择放弃这只青蛙。宝藏卡,亲子班打卡一一完成,突然惦记起落下的晨间日记,怎么写都觉得别扭,草草收工。这些个体验,实在不美好。有不完整感,有亏欠感,有拖延负罪感,有焦急感,心无法安定。

      想想以前,各种大青蛙都堆积到深夜来完成,自以为深夜是最高效的时刻,大凡没过凌晨一两点,确实精神头很足,没有倦意,但长此以往,没个三四个闹钟,很难叫醒,靠意志力醒来的日子,总觉得努力不那么纯粹和主动,生活有说不出的负重感,白天的效能和情绪也开始波动不稳定。那深夜的精神头是大脑为了配合活动需要,调用神经系统资源,进入兴奋状态,一年两年,三年五年,就像橡皮筋被拉过了劲儿,没了弹性。

      经历了五月这两三周的十点进入睡前仪式,我是深深的深深的感受到早睡是如此幸福,带着吃掉大青蛙的成就感安心入睡。晨起,给自己一个独处的时光,对于职场妈妈来说,没有哪个时间比清晨更适合了,完全不被打扰,何其珍贵,这真真是“爱非坚持”的体验。突然发现,美好的东西有时就必须打形式主义那儿经过,那些为了积分为了小组荣誉为了面子为了打卡而打卡的日子,没有它们,没有现在。不全盘否定“形式主义”,如果它的内核是有益的,就全然接受,单纯去做。

世间,有一种美好叫整理。

      在听到近藤麻理惠谈到她五岁开始爱上整理,读书时代,最热衷的便是整理全家的各种物品时,我是挺难理解的。别说其他人,自己的东西都觉得麻烦,成家后,每年一家三口的换季整理,就是甩不掉的烦躁。今年,我是真真彻底从这个烦躁中解脱了。先上两张图,感受一下。

强烈推荐,抽屉收纳


整理的成就与喜悦,值得体验

      图一,是帮我彻底摆脱换季整理的抽屉收纳法。混乱的四月过去,需要再次把衣服调整一下,以便随手就能拿到最需要的衣物,只用了午饭后的半小时,我和小乖的抽屉就全面做了调整,很快捷。“妈妈,我的菠萝短袖呢?妈妈,我的裤子去哪儿了?妈妈.....没有啊,找不到啊!?!.”一整周,这些不和谐的声音再也没出现,冲突少了,心情愉悦了,连速度都快起来,早上小乖居然还能吃完早饭闲上个五分钟十分钟的,聊聊天再上学。

      图二,可惜了,忘记拍对比照,再也回不到“解放前”。这是放文件资料的抽屉柜,每次拿个证件,取个病例都是各种大小盒子挤着了,卡住了,稍稍动一个大一些的资料袋,抽屉就关不上了,硬塞,你懂的。知道里面装着历年来的装修、采买、证件资料,惦记了快一年,也没动手,怕呗,觉得麻烦呗,凑合吧,下次有时间再说吧!周一列了大青蛙,不吃不行,晚饭后,一咬牙,把抽屉里的东西全部搬出,不留退路。

      不整不知道,一家三口的证件照不下百张,不同尺寸、不同时期;三次装修的所有采购清单、票据、合同等过季资料好几袋;历年来值钱的不值钱的,自己买的朋友送的首饰,不下五十件,就这么个空间,挤塞了这么多,可想每个物件都已经待到牢骚满腹了吧。花了点时间,一件件拿起,确认是否需要,确认心动程度,或废弃,或放入转赠框,或收纳安放。心动且高频使用的,摆出来;偶尔才用的,按类别收起来;常年不用可用可不用的,果断舍弃。整理和简约从来都是手拉手一起走,留下让自己怦然心动的物件,空间大了,怎么看怎么欢喜,怎么拿怎么方便。

      断舍离为什么会被盛行?透过整理,我感受到的不只是整理后的喜悦和舒适感,更重要的,是在整理的过程中找到自己的方向,明确自己的选择,提升人生的决断力。活着,是不是美好,整理,必不可少。我们很难看到一个优雅聪慧的女子,生活空间乱成一团糟;同样无法想象,生活空间没有条理、秩序和美感的人,能拥有事业成就和人生的美好。整理,是一种能力,不可或缺。

终于跑起来了!

      520,这个没事儿都要有点事儿的日子,我也第一次全程开跑,慢慢跑,一小步一小步,5.2km,意外地用了52分钟,在前一夜呕吐闹肚子的情况下,状态竟不觉疲乏。生活如此眷顾,用这个仪式感浓厚的日子,要点亮我开跑的人生。

感恩每一个认真的日子。❤️

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